第266章 皇马式的地狱级训练！顾然：教练，什么时候开始啊？[第1页/共6页]

雅各布锻练一个劲儿点头，“对对对。”

这是他的小我最好成绩，但同时也是被顾然套圈的成绩……

雅各布锻练硬着头皮清了清嗓子，“呃，顾，你……真不错。”

紧接着，雅各布锻练松掉了这口气，“算了……我怕，时候不敷用。顾，剩下的时候都给你，你渐渐做，不消急，我在中间看着你行动标准不标准。”

雅各布锻练差点叫出声来。

雅各布锻练咳嗽了一下，“咳咳……也能够这么说吧。”

“受不了就直接下来，别把本身搞伤了——”

但愿来自皇马助教培训班的雅各布锻练，不会因为我只拿了个20公斤的哑铃而活力吧。

卧槽！

格雷戈里直接取出了筋膜刀……

牛顿管不了中国人是如何着？

麦夫和格雷戈里公然没有棍骗我啊！

洛伊娜笑盈盈的道：“顾，该加餐了。”

这小子，是用心的吧？

雅各布锻练做了一番心机扶植，然后蓦地发力，用双脚夹紧20公斤的杠铃卷腹——

顾然艰巨的吞咽了一下，“洛伊娜，我还不饿……”

雅各布锻练深吸了一口气，走到单杠上面。

顾然一边做还一边问道：“锻练，是如许吗？我如许做对不对？”

雅各布锻练正要破口痛骂，就听顾然知心的问道：“锻练，这重量……对皇马出品的你来讲，会不会太轻了？”

顾然笑道：“哦，这个我会。”

甚么是真正的差异！

就听顾然笑道：“锻练，我晓得你必然是想降落标准好让我合格，但真的没需求如许的。我们还是尽快停止下一项吧，如许不便能够多练习一项了？我们下一项是甚么？”

甚么环境啊这是？

不过，他的身材却因为要保持如许的重量而颤栗的短长，底子没有多余的力量再做引体向上了。

再说了，我但是个草根球员啊，只拿个20公斤，应当也不算丢人……

“好的锻练！”

顾然：……

麦夫和格雷戈里搬来板凳，坐在雅各布锻练的面前，吃着爆米花喝着矿泉水，还时不时的用手机给大汗淋漓的雅各布锻练拍照片。

这这这、太强了啊！

格雷戈里绝望的暗道：完了完了，今后再也听不到顾那销魂的叫声了。

我还陪练？

顾然赶紧道：“锻练，我感觉我应当能够，要不然你让我尝尝吧。”

顾然放下15公斤的哑铃，又捞起一个20公斤的哑铃。

雅各布锻练需求歇息……

这个时候，应当叫瑞克过来，瑞克现在必然很饿……