第265章 热身跑干翻全队!雅各布教练:看来,我得认真起来了[第1页/共6页]
“是!”
球员们敏捷在露天改换练习服和球鞋。
再反观那些被他套了足足5圈的球员们,一个个全都呼哧呼哧的猛喘,浑身大汗淋漓,站都快站不稳了。
这小子……有那么点东西啊!
第四组的时候,雅各布锻练被迫拿出了本身在皇马考核时的全数本领来。
顾然耸了耸肩,“刚才的静态拉伸不就是歇息吗?”
唯有顾然悄悄松松,浑身舒坦的很。
雅各布锻练咬紧牙关,冲破极限——
顾然轻松的从戴维斯等人面前走过,毫不客气的耻笑道:“如何了?才15分钟就都软了?”
只是因为他们在假期中都没有保持练习,回归前的头一天还在喝酒狂嗨,再加上方才在换衣室里狂吐了一番,身材已经很虚了。
戴维斯抿了抿嘴,“这中国小子……够硬气!说实在的,我还真有那么点赏识他了呢。”
阿德金斯锻练微微点了点头,“好吧。总之,有事情你能够来找我。”
球员们摩拳擦掌,个个镇静的不得了。
他们现在别说是抨击顾然了,就连站起来都不想站起来。
别说踢腿弯了,腿毛都碰不到啊!也别说腿毛了,影子都碰不到啊!
戴维斯在球员中的职位还是很高的,有戴维斯在,球员们也都不敢松怠。
最后是静态开合跳。
“听明白了!”
——安迪·威廉姆斯,也是南安普顿青训出身的球员,并且在职业比赛中,也算是气力不错的球员,退役以后,就回到了南安普顿俱乐部,成为了助教。
……这是要搞我啊。
“锻练我们先去换衣服了。”
这一套静态拉伸做下来,球员们全都嘴巴发苦,哀嚎声不竭。
顾然让开身边的球员,俄然横向换位到外圈,然后直拂尘之子加快!
兰伯特、施奈德林那么说也就算了,戴维斯老迈你如何也……
然后是小频次左边横向高抬腿跑和右边横向高抬腿跑。
球队也在戴维斯队长的构造下敏捷调集。
顾然浑身镇静的停了下来,呼吸安稳,微微发汗。
雅各布锻练:……
难怪这小子这么狂!
来到综合楼的健身馆后,雅各布锻练便摆放好四个间隔一米,高度一米二的停滞雕栏。
哈尔丁等人全都嘴角一抽。
戴维斯点了点头,“没错。如许吧,一会儿个人热身跑的时候,沃顿你和杰迪另有方特你们三个在前面挡住那小子,哈尔丁你跟你的小弟们在中间堵住,卢克·肖给你个机遇,你从那小子的前面,踢他腿弯一脚,让他尝尝倒地受伤的滋味。”
雅各布锻练开端冒汗了,被迫拿出了他向来没有拿出过的超出了本身的本领来!