469 “野兽计划”[第1页/共5页]

黄一飞的肌肉密度能够说达到了一种惊人的境地，以是他才会看起来肌肉线条非常较着，不像是那些痴肥的拳手。同时黄一飞广大的骨架，也让他的速率如同当初中量级乃至轻量级拳手一样的矫捷。

这类练习体例是身材自重练习的一种，自重练习就是在不借助任何东西的环境下，用本身材重力量来给练习点施压压力，诸如俯卧撑、仰卧起坐都是如此。在没有健身房或者练习东西的环境下，人体的本身就是最好跟最完美的练习东西。

重量级拳坛黄一飞也已经打了几场拳赛，他已经较着的感遭到了分歧于之前那些拳手的压力，能够说黄一飞目前这类身材本质跟力量，固然并没有任何的优势，但是也已经没有之前那种赛过性的上风了。

这一次升官对于才四十出头的陈爸来讲，是政治生涯的一个庞大晋升，能够预感他如果安稳的走下去，很有能够进入中心，同时调任也代表着陈静仪将要搬场分开了。

如果是当年阿谁高中生的黄一飞，面对陈静仪的搬场估计会很难受，毕竟这代表着拜别。但是以明天黄一飞身份来讲，这点间隔压根就不是间隔，以是他也没有过量的设法。

但是现在分歧了，昆仑KLF还在生长当中，目标直指目前的无穷制搏斗老迈UFC，以是黄一飞临时没有筹算在本身家的昆仑KLF进军。启事很简朴，这个天下上面最强大的一批无穷制搏斗选手，还没有插手本身的昆仑KLF，而以黄一飞明天的职位，加上昆仑搏斗老板的身份，他也不成能去到UFC打甚么比赛，以是无穷制搏斗方面只能临时停顿，而黄一飞跟菲多争夺六十亿最强男人的称呼，也只要比及昆仑KLF强大以后再说了。

第三点仍然是抗击打才气练习，就是用一个实心皮球一样的东西，不竭的往着黄一飞胸腹部砸去，来让他风俗被击打的感受。

“野兽打算”是梁峰跟马里奥早就已经筹办好久的练习体例，能够说从黄一飞拿到次重量级冠军的时候，就已经开端筹办的练习体例了。

黄一飞擦拭了一下额头上面的汗水，对着班克斯笑着说道：“我之统统这么多年都尽力对峙练习，就是为了做本身的第一，而不是别人的第二。”

也就是说，现在黄一飞满身心的投入到了拳击内里，能够正式的展开野兽练习打算了。

但是跟着练习过程的深切，到了厥后的时候黄一飞十次根基上能够躲掉七八次了。这类程度的反应速率，让梁峰非常的对劲，用马里奥的话来讲，他练习过这么多顶尖的拳手，达到这类靠近人体反应极限的练习球速率，普通也只能躲过一半摆布。

以是梁峰主子克斯两小我，遵循顶峰期间“野兽”泰森的练习体例，在此根本上面加强跟改进，得出来一套更加高强度的练习打算，这就是野兽打算的由来。