第四十五章 真正的跳投（求推荐求收藏！）[第1页/共4页]

而陆源的手掌比较大，张润建议他左手掌托在左下方靠后一点的位置，双手伸开的状况下，左手大拇指和右手大拇指呈T字型，如许既能够保持球的稳定，又能让左手对右手投篮的滋扰减少到最小。

落地后，张润问道：“感受两次有甚么辨别？”

“唰！”

这正合张润的意义，因为他决定，今晚把跳投的内容十足教给陆源，今后就让他本身渐渐消化和练习了。

陆源点了点头，张润接着说道：“待会儿我把球传给你，记着一点，在接球之前，膝盖就要弯下来，拿到球，就要开端往上跳了。”

固然陆源大抵上学会了如何停止跳投，但他很快发明，还是有很多技术细节需求完美。幸亏张润是个不错的教员，陆源不竭地发问，张润一一解答。他发明在投篮方面，张润晓得可真多。

陆源说道：“感受第二次比较吃力，相称于把本身扔到半空，再来个原地投篮。”

陆源感遭到有一股上升的力量，从他的膝盖一向通报到托着球的手掌内心，在这股力量消逝之前，他要把球投出去。

陆源说道：“之前白叶教过我一点点，为了对付提拔的。”

很多没有颠末专业练习的篮球爱好者都会犯如许的弊端，高低行动摆脱，拿到球今后先把球往上举，举的过程中屈膝，等球举到最高点，复兴跳，投篮。

球从陆源的指尖分开，他看着球飞向篮筐，手还是保持着投篮脱手刹时的姿式，直到球落入了篮筐。

不过张润不得不承认，陆源的学习才气强的惊人。

而陆源只用一次便改正胜利，一来真的有天赋，二来他白纸一张，对于篮球技术没有任何根本，天然也没有弊端理念和风俗的误导。

脱手！

过了投进第一个跳投的镇静劲，接下来陆源开端在张润的指导下停止不竭地反复练习，投篮这项技术，没有任何捷径可走。

张润奉告陆源，要按照手掌的大小，和脱手时的感受挑选精确的摆布手摆放位置，像张润本身，手比较小，以是作为护球手的左手，安排的位置就离右手比较远，普通放在皮球的左上方。

除了摆布手的摆放，张润还奉告了陆源关于手抓球力度的题目，软手还是硬手，他保举陆源用硬手；并在投篮中不竭改正陆源轻易呈现的手肘外翻题目，总之一个多小时练下来，陆源既感觉充分，又感觉空虚。

说着，张润站在罚球线上，持球，起跳，脱手，一个标准的跳投，球空心入网。张润的跳投和白叶分歧，他采取比较标准的单手肩上式投篮，速率适中，手型稳定，姿式也不丢脸。

比如抓球手的摆放题目，陆源有些纠结，左手和右手应当如何放才合适。

陆源接过球，吐了口气，到现在为止，陆源感觉投篮可比运球难练多了，但也风趣多了。