第275章 外家拳内家拳（六更）[第2页/共3页]

对此，陆山民也很好了解。小时候，听爷爷说本身的身材太弱，镇上的病院的大夫都说本身活不过十岁。

陆山民晓得，这股内气不是不见，而是跟着内劲的收回，再次融入到了四肢百骸当中。

陆山民静下心来，刚才的狂喜垂垂淡去，任何一项技术，都需求长时候的练习，要真正做到气随便动，收发自如，谈何轻易。为甚么自古以来练习娘家拳的人都比练习内家拳的人多，启事就在于，内家拳练气难，把气化为内劲更难，要气随便动更是难上加难。

陆山民叠好信纸，悄悄的坐在沙发上，细心的冥想小妮子信上的内容。

陆山民本来肌肉的发作力就很强，加上这股内劲，感受力量大了近乎一倍。

二者并没有孰优孰劣之分。

用散打的招式，用内家拳的发力体例，陆山民在客堂中打了一圈，每一拳都收回呼呼的拳风。

‘拳无拳，意偶然，偶然当中是真意”

陆山民再次遵循老神棍教的发力体例，心随便动，意随气动，刹时打出一拳。

陆山民几次如此，如同抽丝剥茧普通，畴昔差未几一个小时，直到导不出气流为止，才停了下来。

难怪小妮子说，没有个几十年的练习，很难成为一个内家拳顶级妙手。

信的最后是一张满身经络图，这图明显是小妮子画的，应当是道一的手笔，想不到道一的画工还不错，把人体全数的穴位经络都画了出来。

内家拳的力量源于后天之力，又叫内力，靠吞吐吸纳养气而来，发力不依靠于肌肉伸缩，而是借助内力打出内劲，发力的部位不但仅范围于拳脚，在内劲的感化下，满身统统部位皆可发力。

丹青的中间还配着几行笔墨：

小妮子说，本身的身材是有内劲的，只是不晓得如何发力罢了。这就像手里揣着一大把的钱，但是不晓得如何花出去一个事理。

这个时候，陆山民较着感遭到丹田当中多了一股气味，固然很微小，但陆山民能感遭到它的存在。

在陆山民的变更之下，竟然模糊感遭到四肢百骸当中有着微小的气流汇入丹田。

从人的形状上看，外加拳练习者多数肌肉发财，长得很强健。而内家拳修习者，从身材上看，几近和浅显人没甚么辨别，要说有辨别，就是精力面孔上红光抖擞，看起来气色很好。

陆山民再次遵循老神棍的体例导气入丹田，四肢百骸当中的再次流出丝丝气流。

在这些经络和穴位之间，还画着庞大的红色线条，这些线条最后都汇合于丹田。这是一条条气机的走向。代表着如何把丹田中的气引入到各个穴位和经络当中。再如何化为内劲从各个部位发着力量。