第一千六百二十一章 锻炼（下）[第2页/共3页]

劈面而站，krystal已经调剂好呼吸，一副专注的神情。

这类练习很累的，之前处于亢奋的状况还不觉，一停下来就撑不住了。

姿式还不错。

小家伙睡着的模样和姐姐Jessica如出一辙，非常高冷，反倒是平时很有反差萌。

转眼就是非常钟。

“我也去冲一下。”krystal瞟了他一眼，说道。

两人各自回房换了衣服，来到楼顶泳池，带着果汁。

固然一样气味粗重、出了一身汗，但他的状况和精力都很好，另有一种小小的满足感。普通人很难了解，不过金钟国必定清楚，已经是“健身中毒”。

拿了手机，给宋茜、Luna和Amber打了电话。

水的浮力能够减轻心脏和枢纽的承担，并且对熬炼以后规复体力也有好处。

“早晨A PINK和MAMAMOO也过来，恰好一起。”朴志勋解释道。

实在，她的体质并不是很好，还曾在舞台上晕倒过。

恰好另有将近一个小时的时候。

朴志勋畅快地游了几个来回，一点不像方才做完那么多熬炼的模样。

看似简朴，但krystal又不是没练过，起首要保持均衡，两脚站稳不能倒向沙袋，其次不能去“推”沙袋，而是要“击打”，另有就是“要么出拳要么挪动”、“不在筹办打击就在筹办戍守”……精力一向绷着，很轻易累。

倚在围栏上，不想转动。

“呼――呼――”Krystal出了一脸汗，大口大口喘着气，扶着沙袋暂作歇息。

朴志勋戴的手靶把内里的棉花去掉了，以是声音听起来特别响，这类节拍能够加强拳击手的自傲；并且，朴志勋的手靶摆放位置，每次都是krystal出拳角度最合适的位置，并且会跟着身材天然闲逛，会让拳击手越打越顺手，越打越有自傲。

人在睡得很香的时候本能地就会顺从醒来，特别身材还没获得充分歇息。

一共两个沙袋。

或者说不想醒。

似是想要借他的身子取暖。

还是光着上身，没拿换的T恤。

“此次是左边。”朴志勋没有理睬，持续说道。

“晓得了！”krystal应着进到淋浴间。

不消想，必定是krystal在奸刁！

都是和拳击锻练学的，一一记在内心，厥后还教过朴敏雅。

还好朴志勋及时扶住她。

美满是被水流带过来。

受他影响，朴敏雅也喜好练练拳击，以是明显不喜好活动却不会胖。

睡得很香，朴志勋拍了几下竟然没把她唤醒。

偶尔瞟一眼朴志勋。

“谨慎别滑倒。”朴志勋叮咛道。

“哎――”krystal一副嫌弃的神采。

被清冷的池水一刺激，加上之前身材积累的凉意，krystal不由激灵灵打了一个冷颤。