看书网 - 历史军事 - 超级减肥系统 - 第十二章 水煮肉片

第十二章 水煮肉片[第2页/共4页]

妈呀,我这是第几碗饭了?呜呜,如果再吃成个大瘦子该如何办啊?惊蛰无穷哀怨中,都怪本身炒菜太好吃了。尖椒香干也很好吃,大骨汤浓浓的,美味实足,百叶结被炖的糯糯的,接收了肉的美味,不要太好吃哦。

牙牙撇嘴道:“这就不清楚了,你看她神采干吗呀,该干吗干吗去。”好吧,各自事情去了。

惊蛰算了下钱,刚好28块多一点,就立即下单付账了。

然后再逛逛花盆,哇~~真是不逛不晓得,花盆还能够有这么的外型。圆的、方的、扁的、椭圆的、六边形的、心形的另有蛋形的,各个看起来都好敬爱哦,不莳花当工艺品都行。

恰好米饭好了,惊蛰把菜都端到本身房间里,骨头汤直接连汤锅端了出来,把电饭煲也端进房间。惊蛰找出几个保鲜盒,把水煮肉片分红几份装到保险盒里盖上盖子放到体系柜子里,尖椒香干也分装在盘子里端出来放着,把明天买的馒头花卷包子全放出来,汤锅里盛出一碗汤后连锅带勺子一起放出来。

小马生硬的“唔~”了一声,又道:“你另有多长时候,你快点,我也要做饭。”

惊蛰一边自我调侃一边跑完两个小时,冲个澡换了衣服待水汽略微干一下,就端起一个装着水煮肉片的保鲜盒出了体系。

惊蛰炒锅洗净放火上,烧干水汽后倒入色拉油,挖上一勺红油豆瓣酱渐渐的小火煸炒出香味,倒入酱油,料酒,醋,然后加一碗水烧开。惊蛰把买的娃娃菜给全洗了撕成小条,满满的一篮子菜没体例一次下锅,惊蛰就把娃娃菜分两次下锅烫熟装在不锈钢盆里打底。没体例,菜太多碗里都装不下,只好把不锈钢面盆拿来装菜了。

眨眼就中午了,惊蛰提起装着饭盒的袋子到茶水间用微波炉转饭,然后趁没人在躲在摄像头死角处闪身进了体系。

趁着热油锅,惊蛰从速把尖椒和香干倒入锅中大火颠炒一下,加点五香粉加盐起锅装盘,尖椒皮被热火煎的微皱,有点皋比尖椒的味道。

惊蛰点了跑步机快速,明天跑的时候就被甩了好几跤,明天还是持续跌倒的命,不过现在摔交都不会摔伤了,能够皮都变硬了吧。

开个电脑看看小说,等胃里消化消化再睡觉,归正时候还早呢,才9点呢。

终究能够用饭了!盛上满满一碗白米饭,惊蛰夹了一块水煮肉片放到嘴里,嫩嫩的肉里饱含着麻辣鲜香的味道,真的好好吃。

锅里红汤再开的时候,惊蛰从冰箱里端出腌渍入味的肉片,用筷子划散拨到锅里快速搅拌开,看肉片变白敏捷放盐起锅,到在铺着娃娃菜的不锈钢盆里。

坐在健身房大厅里,惊蛰夹起一片方才从柜子里拿出的水煮肉片,还是滚烫滚烫的的鲜辣嫩香,刚出锅时的口感。“唔~~”体系有这个柜子真是太好了,超等保鲜柜啊。