第622章 枸杞保健饮[第1页/共3页]

他甩了甩发酸的胳膊，心想这炒枸杞的活，还真不是普通人无能的。

赵小飞说：“大抵就是这类范例，我先尝尝再说。”

这口大铁锅是纯铁铸成的，起码有上百斤重，平时用来炒十小我吃的菜不在话下，但是要想把锅提起来，那就得费很大的劲。

按饮食方上写的，富含灵气的枸杞是首要的启事，但还得配以菊花、绿茶，另有红枣**。

按照饮食方上的记录，这类枸杞保健饮品具有摄生保健、延年益寿的结果，至于结果的真假，赵小飞还不晓得。

“做甚么茶？保健茶？”老吴立即就问。

“这枸杞咋这么好吃，我抓一把平时泡茶行不。”

一分钟以后，赵小飞揭开锅盖，顿时闻到一阵暗香怡人的茶香，菊花的暗香中带着枸杞的甜香，让民气矿神怡，光是闻一闻都感觉提神醒脑。

已经是早晨了，几个工人给鱼喂完夜食，就坐在堂屋里看电视。

至于红枣，厨房里就有，肖军用来炖鸡汤，而**也有一大包。

赵小飞干脆把大瓷碗端起来，端到堂屋里叫大师咀嚼。

赵小飞舀了一碗尝尝，感觉味道不错。

遵循饮食方上讲的炒制体例，赵小飞不断的翻炒着，等锅内的温度达到必然程度后，他把柴火的火苗节制到最小，一刻不断的翻炒着枸杞。

不一会儿，锅里的枸杞就垂垂变得快枯燥起来。

这枸杞本来就是莳植在富有灵气的地盘上，最首要的食材题目一处理，剩下的就是制作体例。

制作体例很简朴，就是把枸杞晒干，再插手菊花、茶叶等质料，开水冲饮便可。

但因为气候太酷寒，活蹦乱跳的鱼儿一拖登陆，就立即急冻成冰。

跟着时候一分一秒的畴昔，赵小缓慢炒到一个小时的时候，锅里的枸杞终究蒸发了三分之二的水分，变得略微干硬起来。

他一说，大师纷繁都舀萝卜汤喝，边喝边点头。

菊花和绿茶，赵小飞直接跑去问李永盛要到一包现成的，因为他瞥见李永盛平时在喝菊花茶清火。

李永盛等几个工人看得津津有味，目不转睛。

赵小飞找了一个大碗，把几味质料放在碗里，转头再看锅里的枸杞。

赵小飞也不晓得这本饮食方是真是假，但既然手里有质料，就做来尝尝。

枸杞已经焙干得差未几了，颗颗干爽，色彩也素净喜人。

如果换作浅显人，这一锅枸杞压根儿就节制不好火候，早就炒废了。

“味道挺好的。”

不过，这一次他们看的却不是平常的爱情行动记录片，而是正儿八经的消息联播，消息上正在播放夏季江上破冰捕鱼的场景。

不过他清楚，如果遵循饮食方上记录的体例，用包含灵气的食材制作出这类保健饮来，就算达不到延年益寿的结果，起码也不会太差。