第五十五章 闭阴锁阳（求推荐，求收藏！）[第1页/共3页]

林帆恍然大悟：“本来如此，难怪那些‘教员们’，一个个都被滋养的珠圆玉润的，本来都是人体精华的功绩啊！”

“人体的消化接收服从是有限的，特别是在身材潜力没有完整开辟出来之前，每天最多也就吃的了几斤饭食，想要练武真正有所成绩，就必须弥补充足多的营养。”

“浅显人的身材就像是筛子一样，气血之力不竭的蒸发消逝，只能操纵有限的一点点，天然熬炼结果不佳。而通过练武，熬炼筋骨皮膜肉，就是为了让人体的体质变得更加紧密，如许才气紧紧将气血之力锁在身材内部，从而充分操纵这股力量。”

林峰当真的讲授，林帆当真的聆听，两小我都显得非常专注。

林帆戚戚然的问道：“哇！缩阳功？那男人练武岂不是太不幸了！”

林帆了然的点了点头：“本来如此，难怪练武之人需求禁美色，本来都是为了节流精华，好把这些营养用来加强身材。”

林帆点了点头，然后等候林峰持续诉说。

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既然已经说开了，那么林峰也没甚么好坦白的，归正过段时候还是得教给林帆，不如趁此机遇细细讲授一番。

“是啊！”林峰点了点头说道：“形意三体式入门以后，普通先不焦急练拳，而是要修行一种秘术，男人的叫做锁阳功，女子的叫做闭阴功，为得就是更好的帮助修行，根基上武学大派都有传承。”

“之前就无所谓了，就算再如何堆集，气血之力老是要挥发消逝的，但是你现在已经入了练武之门，形意三体式有成，身材架子已经开端搭建起来，气血之力挥发的速率大大降落，如许就能通过好学苦练将这股力量充分操纵起来，是以从今今后就需求好好重视了。”

说到这里，林峰如有所思的说道：“不过也不是完整没有，传闻当代有一些走偏门的邪修，精修人体双修秘术，为得便是汇集人体大丹和人体精华，通过摄取这类更有营养的物质，从而加快本身的修炼过程，如果人体精华和大丹充足多的话，乃至能够借此冲破身材原有的极限。”

“接着是蔬菜生果，各种维生素，这个都是必须弥补的，并且生果蔬菜好消化，是以每天必须摄取充足的量。并且主食也不是完整不吃，光吃肉必定是不可的，也需求适当摄取少量。”

林帆缩了缩脑袋，然后有些不美意义的说道：“好的徒弟，我今后必然改口，再也不叫您‘教员’了！”

“哇哦！”林帆微微张大了嘴巴，了然的点了点头：“本来是这个模样啊，此次门生算是长见地了，徒弟大人公然高见。不过女子这也太不便利了吧，每个月都要大出血，比每天撸啊撸都要耗损大，如何能够练得好武功，难怪女子练武的这么少。”