第0019章 再喝点汤[第1页/共3页]

蛙跳了一阵子，南锋就在颐园内开端了奔驰。

和颐没再说话，就回房间了，因为天气已经暗了。

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“流星身法，还分好几层，不过武徒只能修炼第一层。”低声喃喃着，在跑动中，南锋就开端对流星身法的修炼。

南锋这一跳，那也是噗通噗通的，他身上穿戴一百五十斤的负重铁衣，蹦跶起来声音天然大。

南锋坐直身子，要放下碗筷的时候，和颐将本身还没动的馒头推给了南锋。

凌晨醒来，活动了一下筋骨，跑动了一阵子后，吃了石头弄的早点，南锋背着战刀，提着吉他盒子到了颐园。

中午的时候，南锋分开了，他得归去吃东西，和颐没有留他，因为阿离筹办的是两小我的饭菜。

“负重铁衣？一向穿戴？”看到了负重铁衣，和颐愣了一下，因为南锋不是练习的时候换的，是一向穿在身上。

和颐对着南锋摆摆手，让南锋持续修炼，她也是佩服了，不晓得说甚么好，南锋固然嘻嘻哈哈的，但修炼的态度端方，乃至说很刻苦。

“南锋，你这……你这分歧适，如果不是有大仇，相互参议，你这会要命的。”看了一阵子和颐站起家来，她感觉有需求跟南锋交换下。

和颐瞧不上健身步，拿出来的必然是初级货，这让南锋非常镇静。

“吃货，如何不噎死你呢！”坐在吃东西的阿离嘀咕了一句。

走畴昔，和颐伸手提着南锋肩膀，将南锋拉了起来，接着翻了一下南锋的衣袍领子。

南锋的修炼还在持续，近身搏杀、刀法，别的就是跑步中对身法的修炼。

“今后弄好了你就吃，不消等我。”南锋一边洗脸一边说道。

和颐呈现了，不过是在外边返来的。

打坐到了深夜，南锋才歇息，他不想华侈修炼的时候，但也要包管充足的就寝，状况好才不影响第二天的修炼。

“蜜斯，这家伙太能折腾了，从速让他滚蛋吧！”阿离开口说道。

“这跟在院子里跑马没辨别。”阿离非常不满，她是和颐的下人，跟了和颐很长时候，晓得和颐的性子，如许的环境对和颐来讲就是折磨。

“那感谢和颐大人。”南锋又坐下了。

中午餐，南锋在颐园吃的，和颐让阿离筹办了南锋的饭菜。

南锋有修炼的热忱，一个下午就没如何歇息，中间和颐让不如何甘心的阿离泡了一壶茶。

南锋看出来了，和颐穿戴的是晨练的衣袍，跟平时穿戴不一样，但有着另一样的美感。

南锋打沙袋，拳头、肘、腿、膝盖全上，是真正的近身搏杀。

和颐看得双眼都不由自主的眯了起来。如果将沙袋比作人体，南锋进犯的部位满是致命的，被进犯上就没有好成果。

一个馒头吃下去，南锋没感觉如何样，可阿离只筹办了三个馒头，一人就一个，他平时本身就吃三个的。