第一百一十七章 手稳，心稳，眼稳（中）[第1页/共3页]

俯卧撑、仰卧起座、原地踏步跑、原地起跳……燕破岳全数照做一遍，完成时候比本来起码慢了五分之一，你千万不要藐视这多出来的五分之一时候，就是如许走三步停一停的“磨洋工”，让燕破岳的活动心率一向没有达到最岑岭值，当他蓦地停顿，戴上放大镜拿起钢针时，固然心脏在胸膛里还是“怦怦怦”地猛跳，汗水更像是喷出来一样倾淌不休，但是困扰了他一天时候的两眼发花兼太阳穴突得头痛欲裂这些症状却获得大幅度减缓，连带他的双手也终究稳定起来。

郭嵩然指了指地板，他们三小我，一起盘膝坐到了地上，构成了一个促膝长谈式的三角形。

燕破岳越说眼睛越亮，他猛地一拍巴掌：“这类体例，是将一起猛冲又突然留步构成的负荷，分担到了每一次四步一组当中，给了身材充足缓冲的空间，非常合适在浅显环境中持续利用；而指导员教我的东西，则是在必须撒腿就跑，或者全速冲锋时，和仇敌猝然遭受，为了活命而擎出的杀手锏，能罕用就罕用，能不消就不消，但是必必要会用。”

赵志刚俄然两根手指一起停止敲击，同时郭嵩然也蓦地停止进步，一个翻滚躲进了走廊墙角的阴暗角落，整串行动流利得如同行云流水，不带半点滞涩。当郭嵩然躲进阴暗角落，以半跪的姿势举起手中的“枪”时，他的双手稳定得无懈可击，不见一丝颤抖。

赵志刚又用右手食指在水桶上轻响了一下：“这是哒，代表停。咚咚咚哒，就代表跑跑跑停，咚哒咚咚，就代表跑停跑跑，懂了吗？”

郭嵩然双手虚抬，做出一个手持主动步枪鉴戒的行动，他俄然加快脚步，开端在走廊里奔驰，赵志刚随之用两只手指在水盆和水桶上敲击，“咚咚哒咚，哒咚咚咚，咚咚咚哒，咚哒咚咚……”

燕破岳俄然跳起来，开端持续做俯卧撑，但是和本来分歧的是，他每做出三个俯卧撑，行动就会较着一顿，嘴里还在念念有词：“咚咚哒咚，咚咚咚哒，咚哒咚咚……”

说到最后，郭嵩然已经是声色俱厉：“你不想在疆场上成为战友的拖累，你就必须学会在高速活动突然转为静止后，保持沉着心态，用你能够在大米上刻花的双手，将枪弹切确地射向仇敌，只要如许，你才能够和队友一起用最短的时候结束战役，摆脱仇敌的胶葛持续撤退。不然的话，就算你具有比其别人更充分的体力，能够跑得更快扛得更多，又有甚么意义？！”

这应当是自家老爹燕实祥都未曾打仗也不懂的学科，燕破岳天然是头一次打仗，但是听起来，貌似很牛逼的模样。

燕破岳有些懂了：“我持续做高强度体能练习，然后俄然静止，拿着大米雕喇叭花，每折腾一次，我就感觉脑袋将近爆炸似的难受，这就是身材在提示我，这类行动有害，要我立即放弃？”