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叶风的一举一动，都有些吃力，好一会儿才适应过来。算算时候，也差未几该出去了，因而他催动赤阳令，返回宿舍。

“仆人必然要稳住身材。这三级元劲法阵，必必要同时构建才气让体内的元劲均衡，不然会对身材形成没法挽回的破坏。”北冥道，“因为这个启事，那些大权势的天赋凝集三级元劲阵，必必要有武圣级强者脱手互助才气胜利。仆人有神灵宝衣，省去了很多费事。”

陆菲一声令下，三十一名学员开端围着操场快速奔驰。他们背着两万五千斤的沙袋跑，几近相称于浅显人背着五六十斤的重物奔驰，承担是相称重的。以是才跑几圈，就有人要对峙不住了。

叶风一样是满头大汗，气喘吁吁，要晓得他但是背负着二十万斤的重量，比别人重很多。

“当然不是，他们都是最天赋的男学员。女以貌取，男以才论，天下莫不如此。”陆菲道，“这四人，满是精英学员，此中修为最高的已经是武宗了。”

“不是弹步，弹步没这么细碎。”另一名学员道，“倒像是青龙步的第一步，只不过幅度被他改小了很多倍。”

“开端！”

叶风笑道：“实在菲姐也是美人。”

“废料！你们要被辞退吗？给我持续跑！”

“考！不会吧，跑步的时候用青龙步？”学员们惊叫。

叶风只能咬牙对峙，庞大的痛苦，让他的七孔都不断往外渗血，每一根汗毛都直立起来，坚如钢针。恰好这一过程非常迟缓，度日如年。

下一刻，北冥催动元劲，开端同时构建三千六百个元劲法阵。顷刻间，激烈的麻痒酸痛的感遍及满身，他面孔扭曲，双目赤红，呼吸粗重，鼻孔里不断收回闷哼。

陆菲悄悄一笑：“你也不要谢我，我现在只是初级导师，很想往上再走一步。你进入精英班，我就是你的私家导师了，到时候就要把你当作大少爷服侍着。那真是一荣俱荣，一损俱损。如果你能在学院大比上一鸣惊人，我就能成为中级导师。如果你不能，那我们就要一起被打回本相。”

叶风叹了口气：“行吧，我试一试。”对于北冥的折磨，他早已风俗了。

陆菲透暴露她凶悍蛮横的一面，破口痛骂：“的确就是渣滓！东齐学院永久不要渣滓！不想滚蛋，就给我冒死跑！”

叶风扭头一瞧，学员们身上都背着沙袋。那沙袋里的沙子可都是重沙，看着未几，实在有几万斤重。学员们一个个面如土色，有几个还苦着脸，仿佛不想停止这类极限练习。

“五行学院在当时是绝对的第一权势，四大神土、九大圣地都不能与之比拟。厥后五行神朝分崩离析，五行学院天然也就被一分为五，别离成绩了明天的五大学院。”陆菲道。

对于这些，叶风没如何当回事，只当闲话来听。三大美人，四至公子，目前跟他没甚么交集，他懒得去想。