第126章 吐纳之术[第1页/共4页]

还真的别说，这套拳术倒也让我受益匪浅。天然练习了这套拳术后，我的身材垂垂好了很多。跟着春秋的增加，我的身材不但没有退步，反而是本来越好了，这倒是让我没有想到的。”

当时他也说过如果能够有一套吐纳之术共同着拳术一同修习，就能够去撤除练习拳术过程中积存在我身材内的寒性杀机，方才气够达到最好结果。”

董老爷子的话他是非常附和，必定的点点头。“很不错。董老，如果没有猜错的话，教给您这套拳术的人应当是身怀古拳术的人吧。现在传播的太极拳大多数都是颠末改编的，多数已经不能称之为拳术，而应当是熬炼利用的体操。

能够有如许见地的人，必定也是一代宗师级别的人物。说不定他也传闻过这小我的名头呢。

发觉到董老爷子脸上的难堪，刹时他便明白了。微微一笑，倒也没有在乎。“董老，如果不便利的话，您老也就不消和小子说了。”

“小肖啊，熬炼结束了？”看着从远处跑过来的肖明柏，董老一边打着太极，一边笑呵呵的号召道。

“爷爷，你们在干甚么啊？”俄然，一声娇呼传进了两人耳中。伴跟着一阵香风，董雯雯小跑着走了过来，笑吟吟的看着肖明柏和爷爷两人。“爷爷，刚才我看到你们坐在草地上，仿佛和尚入定普通，猎奇特啊？你们在做甚么啊？”

绕着庄园跑了一圈，约莫有两万米摆布。一大早上两万米的跑步活动，对于大部分人来讲都是非常强大的活动量，可对于他来讲只不过是热身罢了。又单手做了一百个俯卧撑，和一段间隔的蛙跳活动。

“这个……”董老爷子不由得游移了，一脸的难堪。

至于说董老爷子为甚么会真正的古拳术，他倒是一点也不惊奇。毕竟以董老今时本日的职位，找到真正具有古拳术的人来传授他，实属非常简朴的事情。

要晓得杀气不但能够伤敌，一样能够伤己。只不过如果是年青人，因其畅旺的精气血能够压抑住杀气，渐渐把杀气的伤害耗损光。

了解的点点头，想来是此人出于某种顾忌才会有如许特别的交代。他大抵猜想，题目能够是出在这套拳术上。此人能够是担忧别人看出这套拳术的能力，从而去找他学习拳术，为了省去费事，只得特别交代不能流露他的性命。

凌晨五点钟，肖明柏的生物钟一如既往的定时的把他唤醒了。套上活动服，开端一天的晨运。先是绕着庄园转一圈，既达到了巡查的结果，又能够熬炼身材，两不误。

“吐纳之术俗称内呼吸，用现在的科学来解释，吐纳就是呼吸，而呼吸又分为外呼吸和内呼吸。对于外呼吸，现在科学上的解释是：在肺内停止的外界氛围和血液中的气体互换的一种过程，医学上也称肺呼吸。