第四百四十六章 肖潇与小黑（求票！）[第1页/共4页]

一小时后。

说着话肖潇直接找到了河岸中间的熬炼小公园，这类设施在淮海的公园和小区以及沿河的边上到处可见。是一种简朴的健身公园，有单双杠和跑步机荡舟机以及仰卧起坐和俯卧撑的东西。

“你想说但愿很小是吗？但是我总要试一试啊！”肖潇尽力的做着仰卧起坐，做完后换成俯卧撑：“总要试一下的。为了找回我的妈妈。她在异界的话必定很担忧我吧，我要为了她尽力呢。就算是但愿很小我也要试一试，或许能找到去异界的体例呢。或许能找到她呢。如果她回不来的话我去接她返来。我要做的事情很多呢！”

“给你找点吃的。”

“好吧，跟我走吧。”

“高小敏家挺有钱的，她是我亲戚，这屋子是她给我弄的。我先给你弄点吃的。你随便坐。”小黑如此说着，本身就回身去筹办食品去了。因为小黑也需求大量的高热量食品来保持本身的体力，以是他的屋子内实在有很多高热量食品。

“你住的处所这么好的吗？！”肖潇不成置信的看着小黑：“你的人为多少钱，能住在这啊！”

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但是肖潇却擦了擦汗后说道：“不，我还想要熬炼！”

“不！”肖潇直接打断：“增肥是不成能的！这辈子都不要长胖！我现在如许的身材好得很！以是直接说如何强化身材吧。”

肖潇将信将疑的用勺子挖了一小口糊糊。

肖潇在小黑的指导下改正了弊端的仰卧起坐体例，她非常尽力的做着熬炼。

小黑看了看刮好的蛋糕和焦黑的蛋糕皮，他拿起方才被刮掉的蛋糕皮在肖潇惊奇的眼神中全都倒进了嘴里，然后嘎吱嘎吱的咀嚼了起来：“唔～唔～嗯，如许是比面糊糊好吃了很多呢！”

“等等，你现在就筹算开端练吗？！”小黑看着肖潇现在就开端热身的模样，他有点惊奇：“现在都早晨十点多了。不明天练吗？”

小黑抓了抓脸：“呃，不考虑囤积脂肪这条路吗？如许比较简朴啊……”

小黑看着正在做仰卧起坐的肖潇说道：“不消一次性做五十个，你能够一次做十到十二个，然后分五次做。不要用手抱着脑袋，直接挺直背用腰腹部发力。”

“小黑！你真的会做菜吗？！”肖潇不敢信赖的看着小黑。

“你说的练习是如何样的？！”肖潇已经下定决计了。

小黑住的处所间隔肖潇住的处所不算特别远，大抵就两千米摆布的间隔。不太小黑住的处所比肖潇强多了，毕竟小黑背后实际上有个大金主高小敏来报销他的开支的，高小敏每个月给小黑五万让他在淮海糊口，固然说这些钱都进入了张桐的腰包，然后让小黑事情干活后在发人为给他。