卷一 鹰飞汉末 第十四章 魔鬼训练[第1页/共6页]

南鹰待世人笑声渐止，才肃声道：“方才这话虽是获咎了大蜜斯，但从这事却说了然一个题目。从戎兵戈也好，上山杀虎也罢，哪怕是打柴种田，没有耐久的体力都会做不成事，我能在虎口捡回一条命也是因为体力够好！靠甚么来进步我们的体能呢？短跑就是一个最有效的练习体例。”

南鹰以高铁为人体标本，向世人解释道：“大师瞧，你们身上都穿了甲，固然有皮甲、铁甲等质地别离，但道理是一样的。这些甲尽能够的护住了我们的关键部位，却也使我们的行动遭到了必然影响。如果不能得当的调剂我们站立和行动的姿势，甲就会给我们增加分外的体力承担。你们很多人方才必然感遭到了腰腿分外疼痛，实在并不是劳累，而是因为姿式不对引发的压迫xing疼痛。”

见世人听得发楞，忙道：“你们能够试一试！亲身感受一下！”

方悦顿时语塞，缩缩头不敢再说了。其别人更是无言以对，只好低头沮丧的乖乖受教。

世人齐声道：“是的！长官！”

见有些人已经明白，很多人还是似懂非懂，又耐着xing子讲授了几次，世人才根基把握。

只听”卟嗵”一声，世人大奇望去，竟然是方悦一屁股跌坐在地上，再观高清儿等人固然没有那么夸大，也有点吓得脸青唇白。

说着走到步队的最前线，摆出一个最标准的军姿站定，只感觉被老虎抓破的伤口处早已全然不痛了。

高清儿看世人一齐投来佩服的目光，不由心中对劲，连连点头。

世人纷繁依样画葫芦，公然感受行动间固然仍有些生硬，但确是省力多了，不由都佩服的点头。

方悦大喜道：“回长官！这个我晓得，兵戈首靠士气！”

高清儿一惊，却不肯就此服软，娇声道：“长官，我是想问我们为甚么要站一个时候，莫非这也和短跑一样有效吗？”

世人听得你望我，我望你，心中存疑。但前面已有方悦、高清儿擅开尊口惨被补缀的先例，竟然无人胆敢发问。

南鹰冷着脸走过来，劈脸就骂：“公然是一群废料，才跑了一圈就趴下了，瞧你们阿谁熊样！恨不得把舌头全吐出来才气喘上气！”

方悦一呆，又想要伸手抓头，看到南鹰手中藤条一动，似笑非笑的瞧着本身，顿时觉悟过来不敢乱动，心喝采险，口中却答不上来。

世人不敢乱动，眼中却暴露恰是如此的神sè。

世人不由齐松一口气，心道这长官但是真够怪了，既不布阵也不练武，先是跑现在又是站，不过站可比跑要舒畅多了！

高铁沉稳道：“长官，我以为练习、设备、后勤、批示等身分都会影响士气，天时天时也会对士气有着决定xing的感化。”

说着做了几个站立、行走和奔驰的姿式。