第一百零八章 对力量的绝对掌控[第1页/共3页]

之木说道“但是我现在才20岁，就算因为朽迈是身材发展，但也不至于40岁就退步那么多吧？”

夜冥殇点了点头“没错，这只是保守估计，乃至以你的身材本质还能够做到更好。我也不过是做个推算罢了。”

夜冥殇沉声道“好了，我现在要教你的就是如何保养身材，肃除身材的暗疾并且如何更好地掌控本身的力量。现在盘膝坐好。”

夜冥殇点了点头“你来了好久了？”

夜冥殇背负双手，说道“技击界有一句话叫做练拳不练功到老一场空，以是我不会先教你拳法，而是帮你锻造身材的根本。”

夜冥殇摇点头说道“你现在感受不出来一个是因为你年青，另一个是因为你有服用很多的营养品来保养身材，要不然我都思疑你能不能活的过50岁。”

之木神采凝重，不管夜冥殇说的这番话可托度有多少，计算他在所用力道上说了谎，但他能够轻松戳穿水泥地的事情倒是究竟，起码他能够肯定这个男人很强，非常强・・・・・・

之木眉头一皱，他以为本身的身材已经熬炼的非常到位了，每一块肌肉都充满了力量，他乃至能够做到用一根指头做引体向上，莫非如许都还不敷吗？

“我让你做好身材的根底可不是让你纯粹的压榨身材的潜力，而是教你如何更好的节制本身的力量。”说着夜冥殇伸出一根手指悄悄地按在了地上的水泥上面。接着就在之木惊骇的目光中，那根手指像是戳豆腐一样轻松的扎了出来，的确比用电钻还要简朴很多。

夜冥殇的声音在他耳边响起“对峙住，做到你所能做的极限。你之前都只是冒死的练习肉身的本质，却忽视了身材的底子。我国从当代就传播着一句话‘内练一口气，外练筋骨皮。’你固然将肉身几近练到了极致，但对于内气的修炼倒是一窍不通。”

“外功让你具有强大的力量来击倒仇敌，而内功则是用来滋养你的身材，表里兼修缺一不成，你现在要做的，修炼出内气，并且遵循我奉告你的运转体例打通身材的经络，并修复身材的暗伤。・・・・・・”

(未完待续。)

之木点了点头，随即盘膝坐下，双手天然放在两膝。

“现在将眼睛闭上，设想有一股股看不见的气流顺着你的毛孔进入身材，放缓你呼吸的节拍，设想着用满身的毛孔来呼吸，保持身材所需的氧气。”

之木这小我有个好处，那就是会听取统统对他无益的定见，他勤奋，但是过分的勤奋并不是甚么功德，乃至会透支身材的潜力，年青的时候还不如何样，到老了就是一身的弊端。就仿佛泰拳运动员很少有长命的人一样，他们的练习体系就是猖獗的压榨身材的潜力，但却得不到相称的弥补，以是他们年青的时候能够仰仗刁悍的身材本质所向傲视，但当他们四十岁摆布的时候身材的伤痛便让他们很难持续战役了。