第627章[第1页/共3页]

心

绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的服从，多喝绿豆汤无益于排毒、消肿，不过煮的时候不宜太长，以免有机酸、维生素遭到粉碎而降落感化。

又称莲蕊，是荷花中雄蕊。性平味甘涩，为固肾、涩精、止血之佳品，主治遗精、滑精、带下、尿频以及多种出血症。生用、炒用、研末、水煎都可，多内服，用量1.5~5克。

三窝：腋窝

莲

莲子中的青嫩胚芽。性寒味苦，善清心安神，交通心肾，兼涩精止血，主治热入心包之神昏谵语，心肾不交之失眠、遗精、心烦不安，以及血热吐血等。多内服，水煎、泡茶都可，

莲须

之肥大根茎。性寒味甘，生用可清热、凉血、散瘀，熟食能健脾、开胃、益血、生肌、止泻。用于医治咽喉疼痛、口疮、痰热喘咳、呕吐泄泻、食少倦怠、咯血及痔疮、疮疡、瘀肿等症，并能解酒。因其清爽适口，多适当入馔用，或鲜品绞汁内服。藕制成粉即藕粉，为缓补之食疗佳品，尤宜于朽迈、衰弱、久病之人食用。

一窝：肘窝

保举食谱：荷叶煮茶

二窝：膝窝

荷花

莲之叶片。性平味苦，有清暑辟秽、升复苏脾、化瘀止血等服从，主治暑热病证、脾虚泄泻和多种出血症，多鲜用，用量20~40克，内服、泡茶、入馔都可。当代还常用于降血压、

多内服，去心打碎用，用量10~15克。莲子去壳称莲肉，因富含蛋白、淀粉、棉籽糖等营养成分，且质甘旨纯，以是更宜入馔用。

适应症：芡实性味甘涩平，具有健脾祛湿，益肾固精的服从；老鸭性温味甘，入脾、胃、肺、肾经，服从滋阴补血。故此汤合适阴虚夹湿者见咽干、虚热、心烦伴便烂、舌苔白腻者服用。

为莲的叶柄或花柄。性平味苦，能行气宽胸，和胃安胎，清热解暑，止泻等，主治外感暑湿、胸中沉闷、泄泻痢疾、怀胎呕吐、胎动不安等。多内服，用量10~15克。

莲的成熟花托。性温味苦涩，为止血散瘀专药，主治月颠末量、赤白带下、产后胎衣不下及子宫肌瘤等。多炒炭煎服，用量10~20克。

从中医角度看，莲之美还在于其一身皆宝，荷花、荷叶、荷蒂、荷梗、莲子、莲须、莲房、莲子心、藕、藕节都是可贵的治病良药。

莲之花瓣。性温味苦，有活血止血、祛湿消风、清热凉血解毒、美容、解暑等服从，能医治疱疮、湿疹、跌打毁伤、出血等症。可内服、外用、入馔、泡茶。用量6~9克，鲜品10~20克。

质料：芡实100克，老鸭一只。

肘窝。当你呈现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等题目，能够在肘窝的位置持续拍打5～10分钟，会呈现青、红、紫、黑平分歧色彩的毒素反应物。每一到两周一次，可保这口排污井的畅达，排挤心肺瘀毒。