第62章 坐忘[第1页/共3页]

以是看到这里，我决定临时逗留在这个藏字诀，先尝尝修炼内丹，修炼内丹不但对身材有好处，并且还能够调剂表情，强化精气神，对前面的学习速率必定会有很大的帮忙。

“你好，叨教需求甚么帮忙吗？”走到离女子只要四五米的处所，我出声问道。

（第一更奉上。）

我扭动了一下脖子说道：“走，用饭去，想吃甚么随便点，吃完饭带你去图书馆。”

持续呼出了无数口浊气，坐了一早晨的我，竟然没有感受任何的怠倦，反而比睡了一觉还要舒畅，乃至感遭到满身已经充满了力量。

展开眼睛的时候，窗外已经透进了路灯的光，这一觉，竟然睡到了早晨。

果不其然，这本书扉页的那一行字就是：丹者，单也，一者，单也。惟道无对，故名曰丹，单也天得一以清，地得一以宁，谷得一以盈,人得一以长生。内丹是以天人合一思惟为指导，以人体为鼎炉，精气神为药物，而在体内凝练结丹的修行体例。

“我操。”我大呼一声，来不及多想，直接翻上围栏也跟着跳了下去。

坐忘，这是一种修炼内丹的阶段，比起心斋来，难度要大很多，很多民气斋需求一个月才气把握，如果要达到坐忘，没有个几载是不能成的，而我只用了一早晨，莫非这就是玄青道长说的资质？

那女子迷惑的转过甚，脸上挂着两行泪水，眼睛红红的，神采也很惨白，看上去有些诡异。

磨刀不误砍柴工，这事理很轻易懂。

和梦瑶出了门，梦瑶遴选了一家湘菜馆，饱饱的吃了一顿以后，我们去了图书馆，返来的时候手里多了十多本医学类的册本，这些册本都是一些中医便利的书，梦瑶本身遴选的，比起西医来，梦瑶更加喜好中医，他说这才是老祖中留下的文明珍宝，并不比西医差。

人的精气神的修炼，仿佛和我之前看到的那本《道以内丹》有些干系，那本书仿佛就是用来修炼精气神的。

奇特的是，我睡了这么久，起来的时候没有一点昏沉的感受，身材也没有任何的酸痛感，乃至有一种方才熬炼完的那种畅快淋漓，这类感受非常的舒畅。

那天早晨，我如何却如何也睡不着了，不过如许也好，那一早晨我开端共同口诀修炼心斋，并且共同了道以内丹内里特别的吐纳技能，没多久，我就进入了一种心如止水的表情。

我开端喜好上了这类感受，心斋的帮助口诀不竭的在内心默念着，吐纳的技能也被我应用的越来越谙练，我在床上打坐，竟然达到了一种坐忘的状况，也不晓得是甚么时候睡着的，此次睡着我没有进入梦中，而是有一种超脱凡俗的体味，全部睡觉的过程，就仿佛被天然中的平静之气包裹，睡的非常的舒心，身材和灵魂都出于一种极度放松的状况。