睡眠好多了，谢谢大家。[第1页/共1页]
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感谢你们，是至心感激。
成果前天泅水时受凉，这两天发高烧，吊了两天水.....今后不去泅水了，只跑个步就好。
这段时候多亏兄弟姐妹们支撑，光暗不能让大师绝望的。
医治失眠期间，风俗了隔一天就去泅水，我家这边的铁路泅水池开到12月尾，长年温水27-28度，风俗了泅水后，很舒畅，只是健忘了水温是恒定的，换衣室却没暖气，端赖连接换衣室和泅水池的沐浴区传些热气过来，如果冲澡的人少，就几近没了热气：（
明天挂完水了，感受好受了些，明天开端，规复更新速率，没有特别环境每天早晨保持两更。
这两天就寝好多了，是我熬炼时出了题目......