第1016章 1016.不甜[第1页/共2页]

喜乐盯着她，把一碗汤都喝完了，才算完事儿。

传闻这汤是用红豆熬的，她感觉必定味道也不会差了。

以是，要时候保持静态，站着，或者是走动。

看着她喜上眉梢的模样，喜乐不由的笑了：

人一发胖，就轻易高血糖，高血脂，高血压，心脏不好。

活动量比较大，出的汗多了，必必要及时弥补点水分，不然，轻易脱水。

因为你不管是吃主食，还是吃菜肉，生果，都能摄取充足转化成能量的糖。

坐着不动，体能的耗损就会降落，变慢。

以是，糖固然好吃，但是，确确实在是不好的东西。

糖份这类东西，是人体不需求格外摄取的物质。

“如何不甜呢？”两条都雅的柳叶眉毛也不由的皱了起来。

弄得端阳都不晓得红豆本来是不甜的！

“红豆跟薏仁？听起来也不错的。”端阳笑着说道。

连红豆粥里都加糖？

她喜好吃点心，红豆馅的点心她是很爱吃的。

毕竟是第一天，她也不能再让端阳做了。

“郡主，您就是太喜好吃甜的了，我们王府里的膳房里，晓得您爱吃甜口的，以是，给您的点心，都加了双倍的糖呢！另有，红豆粥也是，加过糖的！”

喜乐笑着说：“傻姐姐，因为这个，我没有加糖啊！红豆跟薏米，都与驱湿气，排毒的服从，喝这个，能够让人体内的湿气给排挤来，有助于减肥的。固然没加糖，口感不是很好，但是，你细心咀嚼一下，味道还是很香的。”

点心还给她加双倍糖？

喜乐感觉，像端阳如许对糖分痴迷的，要减肥，就必须先要把糖分给戒掉！

喜乐内心不由但想到，看来端阳这么胖，也都是王府的人给惯的！

端阳听了喜乐的话，这才又喝了一口。

“这是甚么？”端阳看到喜乐递来的汤水的色彩：“酸梅汤吗？”

听了端阳这话，玉竹跟碧溪都不由的笑了：

喝完汤，喜乐又让端阳坐了一会儿，然后就让她站起来。

并且，这个季候，弄不好中暑了可就费事了。

她晓得，明天的活动量，对于端阳来讲，是不小的。

但是，喜乐但愿端阳养成一个杰出的风俗，就算不做大活动量的活动，但是，没事儿也不能老是坐着。

喜乐把汤水递给端阳：“端阳姐姐，喝点这个解解渴。”

在用饭的根本上，再多吃糖，就会对身材形成不需求的承担。

凡事都要循序渐进。

端起碗来，刚喝了一口，端阳就放了下来：

此时现在的红豆薏仁汤，固然在端阳眼里看起来难喝，但喜乐感觉她要风俗这个问道才行。

这么多的能量，人体耗损不掉，天然就会堆积起来，转化成了脂肪。

“端阳姐姐，酸梅汤那种含糖很高的汤水，减肥期间是千万碰不得的。这是我特地给你熬的红豆薏仁汤。”