第十二章 觉醒[第1页/共4页]
抓,关头还是一个抓!
李青虎大笑几声,脚踏日字,摇身而动,探手抓前,爪风簌簌。
左、右手抛石互换,十指抓握有力,且准头进步很多,常常都能抓着石簧,进步不小!
跟着最后一式完成,他的脑袋倏然腾起一片白蒙蒙的雾气!
欲练青狼搏手,必先通畅奇经八脉,唯有冲开八脉中的八道穴位,方才气勾连人体十二端庄,哄动气血。不然就是照虎画猫,练出的也是四不像的工夫。
忽有几道粗长的触手破沙探出!
练至晌午,李青虎吃过饱饭睡了一觉,醒后再提石锁,竟觉游刃不足!
趁伯母去灶房做饭的间隙,李青虎欲欲跃试地攀住单杠,本想一试力量,岂料这一贯上攀,浑身力如泉涌,十指抓握有力,连续做了十5、六个也不见乏力征象!
按着练法,他试着去备一大小合宜的酒坛,发明这不实际,因而就把重视敲在院内的石锁。
沙袋内部由几层厚厚牛皮包裹,坚固非常,李青虎不知真相,五指倏然抓去,只听“啪叽”一声,他腾腾连退数步,右手五指已然红肿!
跳绳:三百五十次
完成练习,李青虎才有闲暇去思虑邪念,或许这不是南柯一梦,何不试着去练练?
他猛一罢手,牵动了身躯肌肉,顿时疼得龇牙咧嘴。
这对青刚珠,每颗刚好重二十斤,内含子球,重五斤。
跳绳:一百七十二次
以李青虎的身材本质而言,第二式【抢珠式】需贯穿公孙穴和内关穴,该硬性要求足以成为李青虎难以超越的通途,却当他堕入僵局,没法冲破之时,地上的沙池徒然翻动。
他越抓越心有所获,只觉身子越轻,法度越快,脱手更具力量。
彼时李青虎还不晓得牛皮下包裹的东西为何物,亦是不知大伯李腾山之以是居住仓州的村落不出世,恰是受困于沙袋。
在这段时候中,他打完了一套真正的完整的青狼搏手!但以他之前的身材本质和前提,还远远没法做到这一点。
稍作安息,李青虎又是精力量满,满血重生。
公孙冲脉胃气度,内关阴维下总同;
此时纵使是再痴钝,李青虎也对身材的窜改有所感到发觉。
指卧撑:五十四个
五斤的钢球听起来不重,但普通的哑铃也不过三四公斤,比之钢球,也就重上一些,再想用五指玩得利索,可就难上很多。
凌晨七点半,太阳冉冉升起。
后溪督脉内眦颈,申脉阳跷络亦通;
李青虎做出极高难度的近似于瑜伽的行动,一时浑身盗汗,气血翻涌,可他双目紧闭,如同未察。
李青虎回想起青狼搏手的练法,初始阶段是需找一对二十斤重的铁球,这令他想起大伯常白天除了玩折扇以外,就是经常手中会玩转一对钢球!