第698章 有眼福了[第1页/共3页]

实在也谈不上全军淹没，因为报名这个项目标本来就只要一人，他天然是连进入决赛的资格都没能获得。

刘芝兰开端脱衣服，筹办做热身活动。

因为相处已经很熟谙，刘芝兰在吴小正面前已经不再太粉饰本身的真脾气，常常是有甚么就说甚么。

吴小正信赖这话是有事理的。

这下吴小正有眼福了。

吴小正受教了。

看到吴小正这副猪头哥模样，刘芝兰不但不活力，反而对劲地问了起来。

“到我了，走吧。”刘芝兰平静自如地说。

她仿佛很乐意在他面前揭示她的长处。

它的前100米，要求运动员既有100米短跑的起跑技能和速率，又要有很好的弯道技术，才气在一开端就获得必然的抢先上风。

吴小正又一次被鄙夷了。

在刚才的男人400米初赛中，理一班算得上是全军淹没。

这就是和刘芝兰相处的兴趣。

所谓前紧，就是在入弯到中部弧顶处，要恰当加快，以加大抢先上风。

最难的是最后的100米冲刺跑。

但如许的鄙夷他服。

到了这个阶段，根基上属于极限强度的活动。

她开端跟吴小正先容起专业知识。

接下来是拉伸，压腿、压腰、转体、抻肩等行动都很专业，渐渐将相干的枢纽、韧带、肌肉都活动开了。

并且，臀部也是翘翘的，腰肢细细的……

吴小正暗自吞了一口口水，又开端出言调侃：“嗯，还不错，我能够考虑哪天把你给收了。”

“你如何这么熟谙田径活动？”吴小正猎奇地问了一句。

“400米是径赛中公认的最难练的项目，李海龙一看就专业，跑不进决赛很普通。”

普通来讲，把握了400米技能的专业运动员，在第三个100米需求前紧后松。

到了这个时候，运动员的活动器官和内脏器官正处于大量缺氧的环境。但在如许的前提下，还得要求运动员完成最大强度的事情。

她挑选的热身地点，就在第三个弯道肇端的处所。

看她这架式，吴小正感觉，进决赛确切应当不算难事。

赛场上的高音喇叭又响了起来：“接下来即将开端的是女子400米初赛，请运动员们敏捷到起点签到。”

她先是做了几次来回的慢跑，以让本身的身材渐渐热起来。

作为一个家庭前提不错的学霸，刘芝兰实在也是有点傲娇的。

她开端蹲下来系钉鞋，筹办热身。

但她的这类傲娇，与钟小兰的傲娇又有所分歧，最起码她很少说刺耳的话，一感觉会刺伤别人，就干脆不说。

这是多情湘女的引诱！

接下来的热身也证了然这一点。

吴小正忍不住又乐了。

又是相称专业的比赛知识，吴小正信赖她确切接管过专业的练习。