第七章 龙遁桩功[第1页/共3页]

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饱餐一顿后，周禹与丁梓凝较着有了一些些窜改，现在有两大妙手贴身庇护，小凝儿也不消再把本身弄得脏兮兮的，固然穿戴褴褛衣服，却掩不住明眸皓齿，一看就是个美人胚子……

而现在，继克服了惊骇以后，又一次磨练了毅力！固然仅仅畴昔一天，周禹却与明天夜里之前的本身有了本质上的窜改……

这较着的不同，周禹闻言不由翻了个白眼……

三刻钟后，周禹终究再也对峙不住，一下子瘫倒在地上。西门老头赞叹道：“不得了，不得了，此次挖到宝了！禹小子，你又一次让老夫刮目相看哩！老夫这《遁龙桩功》极其困难，初度站桩的人没有一个能像你这般对峙这么久的……好小子！”

周禹头上开端冒汗，大颗大颗的汗珠顺着脸颊滑下，奇痒非常，让他想要动一下，但是每当他想要动的时候，就看到劈面西门老头似笑非笑的老脸，顿时让周禹熄了动一下的动机，“对峙！当年老子大学军训的时候尽偷奸耍滑了，这一次，就拼一拼，毫不能再放弃！再对峙一会……就一会……”周禹心中吼怒道。

半刻钟畴昔了……周禹没有动，固然浑身已经被汗打湿，却还是一动不动……

“背挺直！两脚与肩同宽，默立，调心调息调身，放松身材，安稳呼吸，心态平和。略微屈膝似蹲似坐，双手上拉抱球，两手与肩同宽，，五指撑开，手心向内，略向内旋，内抱外撑，脚似扎根。沉肩坠肘，含胸拔背。吊颈百会，下坠会阴。肩膀要放松，不要耸起来。肘大抵低肩膀三指宽，也能够与肩同高对拔。目视火线，以一念代万念。此乃练武最根本的站桩精要，你可记着了？”西门老头道。

周禹与丁梓凝对视一眼，西门老头又弥补道：“凝儿丫头就不消站桩了，女孩子家家，练出来一身肌肉可不好！”

周禹闻言点点头，此时他才发明本身的影象力格外强大，周禹猜想能够是因为本身两世为人，精力力远超凡人的启事吧，记下了西门老头传授的《龙遁桩功》口诀以后，又轻松记着了站桩精要，而后慢慢微微调剂，遵循精要要求的标准调剂本身姿式。

西门老头刚烤熟了一大块鹿肉，那香味顿时让周禹的鼻子动了动，旋即径直起家，眼睛也不睁就顺着香味走，西门老头一看不由骂道：“禹小子，你属狗的吧！老夫刚烤熟你就醒过来了，还不把眼睛展开，哎呦，别跌倒了！”

第一次，就是在破庙中克服对武者的惊骇，以一个孩子之身暗害黄窦！要晓得，他宿世只是个手无缚鸡之力的浅显青年罢了，别说杀人了，连杀鸡都惊惧不已……

西门老头笑道：“老夫就晓得！你在这一关表示必定不如凝儿丫头，丫头心肠纯良，天然轻易进入物我两忘之境，而你心机多，天然停滞重重！幸亏第一关过了，前面要入静就轻易多了……接下来，就该开端炼体了！要练武，没有微弱的体格可不可，以后老夫辛苦些，每天饭食管饱，大不了之掉队了镇子去劫富济贫一番，这一起上，除了入静以外就是马步站桩！”