第163章 “好兄弟”[第1页/共3页]

比如体能练习上面就有跑步，短跑、折返跑、负重跑，俯卧撑、深蹲、波比跳等等。

他转头看，霍霖欣已经出了汗，头顶冒着白烟，仿佛阿谁武林妙手。

而约不到练习赛，那就只剩下练习了。

但吴教员摇了头。

如听仙音耳暂鸣！

中学时候大师都还比较乖，干这类事的人有，但比较少，但是到了大学就完整不一样了，就是一种遍及征象了。

很快，阿谁头上只要几根固执的混乱的白毛的吴教员从那边直道走出来，走到草坪上，向着他，招了招手，表示他畴昔。

但因为这周绵绵的冷雨老是不断，又冷、球场又湿滑，练习赛就不好约了。

每一个练习方向上面，又包含了很多个练习小项目。

“哼！”

此中，霍霖欣和韦豪杰都是正式队员，而苏云是“替补队员”。

清算好了表情，霍霖欣横穿草坪，来到了秃顶吴教员跟前。

“公然是个黑心烂肺的狗东西！”

到第十五圈的时候，他浑身被汗水湿透，认识都有点恍惚了。

每天的练习一开端，就是两千米的开胃小菜。

然后他搬出了鲁迅先生的话：“猛兽老是独行，牛羊才成群结队！”

教员的安排是，约一场、训一场、打一场，如许瓜代着来，刚好能够复盘，查漏补缺，再针对性练习。

“苏云你个老阴逼！你不配，不配啊！”

到第十圈的时候，苏云他们开端练专项体能练习。

他指了指他，发誓今晚毫不会放过他！

他向起点走去，看到那边站了三小我，苏云、韦豪杰，另有学姐。

“苏云！”

吴教员看他两眼，没有说话，只是冷静地伸出了两根手指。

“欣欣？”有个特别甜特别好听的声音喊他，“你如何还在跑啊？”

因为他们才跑了两圈，常常跑步的苏云也就方才热身罢了。

霍霖欣看着那一字长蛇阵跑过了直道，又从弯道跑去了，贰内心很对劲，“哼哼哼哼，哈哈哈，还是我霍或人聪明，桀桀桀……”

说着，他就丝滑地溜出了步队。

偷懒被发明了！

根基上每天都有练习，要么是在中午，要么是鄙人午。

而在这个时候……

苏云前面是韦豪杰，前面是霍霖欣，跑着跑着，他俄然听到霍霖欣在向他喊：“云哥儿，云儿……”

他们的体育部长是一个长袖善舞的人，跟各个教员的干系都搞得很好，给他们请了一个别育教员来专门帮他们练习。

霍霖欣这才瞥见，学姐手里还拿着两瓶水。这明显是来等苏云，趁便给他们三个买了水。

加两圈是七圈，咬咬牙，也还是能跑。

霍霖欣跑到第二圈的时候，苏云他们已经跑完了，开端做拉伸活动；

因为被人告发了……

他们的练习又包含体能练习、技术练习以及共同练习等。

霍霖欣咬了咬牙，向苏云望去，公然看到这个混蛋正在步队中朝着他大笑。