第二十六章 黑色笔记本[第1页/共4页]

一幢别墅内，一名黑衣中年男人背手站在后花圃听另一名男人说话，“目前体味到的环境就是这些。”说完那男人肃立在原地低下额头，黑衣男人瞻仰星空沉默不语，很久，他收回目光安静地开口道：“何秘书辛苦了。”被称作何秘书的男人中规落第地开口道：“xue先生客气了，（踌躇再三）犬子，听闻xue先生到了杭州，想求见于先生…”

统统练习须保持眼睛目视火线！

独狐元风明白梁珊珊的意义，在女队练习没有值得当真对待的妙手，参议练习显得没成心义。独狐元风点点头，对于这点他深有体味，队里没有同层次的敌手，平时连练习都脱手的欲望都没有。

杨羽无辜地看着两人开口道：“为甚么让我去说？你们本身不会说啊。”李宏炎鲜明一笑开口道：“你不是跟勇哥熟点嘛，再说咱这些受压迫的强大群体人微言轻啊。（杨羽嘀咕一声：还会成语啊）啊，我刚才说成语了吗？”杨羽抬手推了一下李宏炎的肩膀开口道：“我到时候问问吧，靠，如果勇哥不鸟我，那太丢人了。”王英和李宏炎连说胜利以后宴客。

彻夜，一如星空一样安静无声。

王英转脸看着杨羽冲动地开口道：“有助于快高长大你们如何不干，靠，另有，你那程度如何会进1组的，是不是混出来没人发明？（李宏炎赶紧点头称是）你应当过来跟我们一起干活。”

挥拍击打练习步调：1、将网球牢固在弹簧上，跑动挥拍击球，一圈完成时候为2分钟，练至跑动挥拍击打三小时不脱手。2、沿线增加弹簧，加越多为好，跑动挥拍击球，一圈完成时候为2分钟，练至跑动挥拍三小时不脱手。3、沿线插凹凸不等的弹簧，跑动挥拍击球，一圈完成时候为2分钟，练至跑动挥拍三小时不脱手。4、沿线倒跑挥拍击球，一圈完成时候为2分钟，练至跑动挥拍击打三小时不脱手。（以上数据可按照实际环境点窜）

走了几步王英想起了甚么，收住笑容看着杨羽开口道：“对了，为甚么你们1组的人不消打扫卫生啊？都安排2组的干活，这不是程度岐现嘛。”李宏炎点点头也看向杨羽，杨羽翻了个白眼开口道：“这个我如何晓得勇哥为啥如许安排，能够清算东西打扫卫生有助于你们。”

看来本身要去看看了。

梁珊珊双眼闪过异色，然后笑着摇了点头开口道：“我不以为我们国度的网球程度低，高程度的人也不会比外洋的少，并且我信赖我们有称雄天下的气力。”独狐元风目不转睛地看着梁珊珊开口道：“但是，不得不承认的是，我们在国际大赛上获得的成绩并不睬想。”

在球社听了勇哥的那番话后，杨羽决定明天就开端按本身的打算练习。