第四十三章 高强度训练[第1页/共4页]

我擦，弄这个干啥咧，在家搂着婉姐睡觉不好吗？

黄晴岚能够也是感觉难受了，二话不说就脱了迷彩服和军靴，只剩下一条裹住胸部的迷彩背心和短裤。

谁能奉告我如何回事？他如何能那么快规复体力？他体内有一台永动机吗？

跑了一阵，停下来打电话。

吃完晚餐以后，弈锋终究体味到甚么叫真正的可骇练习。

一个上午，都在做根本练习，俯卧撑，仰卧起坐，从最根本的开端，一向到特种兵初级练习，他都对峙下来了。

“岚姐，放我下来，我服了。”

“这就放弃了？你现在有强大的身材本质，这是连我都恋慕的，而我能教你熬炼体能的，也就白日那些体例，只要今后你每天严格要求本身不竭练习，就会不竭进步，但是，真正的特种兵，体能只是根本，想要在庞大的疆场上保存下来，还需求你有活络的脑筋和灵敏的认识，现在就是熬炼你的认识，只要你能发明并遁藏我的圈套，你就出师了。”黄晴岚道。

“哪有，我在说至心话好吗？岚姐本来就很美。”弈锋道。

弈锋反应过来，想躲开，但是那道身影如影随形，敏捷抱住他，然后节制他的手脚。

“是吗？是我曲解你了，早晨我会好好感激你的。”黄晴岚咬牙道。

中午回家用饭，又顿时和黄晴岚出去。

不管他如何用力，都没法逃脱。

仙云山脉内有一种五彩山鸡，常出没于杂灌木丛林，能高空飞翔，速率极快，弈锋刚来到这里，就见三只五彩山鸡。

歇息一个钟头，弈锋规复体力，然后开端其他测试。

在山里找了几种野生的调味药材，他才回到黄晴岚睡觉的处所。

“小锋，你是不是和黄书记好上了？如许也好，毕竟她各方面前提都不错。”唐婉话语中包含幽怨和醋意，同时也有松了一口气的意义。

当然，固然弈锋的身材本质远远超乎她的预感，但她并没有希冀弈锋能一天以内精通统统练习体例。

毕竟她以为弈锋的野丹参来高傲山深处，要常常出去，把握丛林作战体例更安然。

她以为弈锋有成为超等兵王的潜质。

并且别人练习完以后，都要颠末歇息，才气让身材本质变强，他是在不竭变强，肌肉筋骨和早上完整分歧，特别是速率反应才气进步缓慢。

夜幕来临，两人还在仙云山脉内。

“哼，刚才还在内心骂我吧，现在说好话晚了。”黄晴岚神采一红道。

但若弈锋能记着练习体例，今后也能够本身摸索。

弈锋二话不说，也跳进温泉里，向黄晴岚游去。

“好吧，岚姐，我这里有个网兜，你先睡会儿，我去办理野味，想沐浴的话，也有温泉。”弈锋道。

连他本身都感受本身变态。

“或许我对你要求高了点，你又不是特种兵，不消去战役，就到此为止吧，明天开端教你搏斗擒拿术。”