第二百二十四章 吃东西的忌讳[第1页/共3页]

凌晨，楚家强顺手将将日历牌翻上去一页，时候就过了一天。人家说“光阴无声，时候无痕！”，就是这个别现。一两天的时候很快过，真得让人不经心。一每天的不经心，最后暮然回顾，便会感概万千，仿佛明天还是上山掏鸟蛋，下河摸鱼虾的童年时候。

原打算，明天是欢迎吴村长的。但二叔看了日历，就明天最合适买车，没体例，只好明天去。固然有些狗血，出个门买辆车都看日子，但入乡顺俗，还是不要太特别化为好。

“空肚吃柿子不好，堆集久了会产生结石。并且不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃 中医学中，螃蟹与柿子都属寒性食品，故而不能同食。糖尿病人更不能吃。柿子的糖类多，并且大部分是单糖或者双糖，很轻易接收。血糖降低很快。吃后不成喝凉水，忌食螃蟹、白薯、红果等。”楚家强不得不给这个喜好吃的哥们灌输一些知识。

空肚不能吃柿子，因柿子含有较多的鞣酸及果胶。在空肚环境下它们会在胃酸的感化下构成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门达到小肠，就会滞留在胃中构成胃柿石，小的胃柿石最后如杏子核，但会愈积愈大。

另有一些白粒的糯米苞，也打碎成玉米碎粒，这些本身吃。时不时熬一顿玉米粥，味道极好。楚家强这里分了一大半，这两天都是吃玉米粥，大师仿佛都吃上瘾了。

回到家，早餐就差未几筹办好了。周福荣正在削一个浸泡的柿子，这家伙就喜好楚家强家里的零食，甚么番薯干、柿子饼。毁灭得最多就是他。

至于不能当即喝茶的事理跟吃生果的近似，归正就是二者间能够会产生一些化学反应，产生对人体有害的物质。

“呃！为何？”周福荣就咬一口，听到楚家强的话，当即定住张大的嘴，不解地问道。

柿子的营养成分非常丰富，与苹果比拟，除了锌和铜的含量苹果高于柿子外。其他成分均是柿子占优。本国鄙谚云：“一日一苹果，大夫阔别我。”但是，要论防备心脏血管硬化，柿子的服从弘远于苹果，可谓无益心脏安康的生果王，以是“每日一苹果。不如每日一柿子”。

如果胃柿石没法天然被排挤，那么就会形成消化道梗阻，呈现上腹部狠恶疼痛、呕吐、乃至呕血等症状，曾在手术中发明大如拳头的胃柿石。如果胃“有底”的话，便可制止胃柿石的构成。

而鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而生果中含有较多的鞣酸，如果吃完海产品后，顿时吃生果，不但影响人体对蛋白质的接收，海鲜中的钙还会与生果中的鞣酸相连络，构成难溶的钙，会对胃肠道产生刺激，乃至引发腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。这一点尤其让人重视，结果能够比较严峻，很快见效。