第4章 准备[第2页/共3页]

听到老婆嘉奖，姜胜脸上乐呵呵，内心更是美滋滋。

姜胜持续扯道：“那你就不懂了吧，这个金刚功全称叫《八部金刚功》，它分为外八部和内八部，内八部就像打太极一样，温和轻缓，而我现在练的外八部它属于刚毅，刚猛锋利，合起来就是内柔外刚，就像你这小我一样，刀子嘴豆腐心。”

顺手又买了一瓶擦手用的活络油，然后他便端着木桶回家了。

他从厨房拿来盐袋，往汤内里撒了点，搅拌了一下，再咀嚼。

三面缝制好，只剩下一面口留着，临时没有缝上。

至于刚才姚振海说的“洗手药”，他不以为结果有多好，此前网上看到的那些铁砂掌妙手，莫非没无益用洗手药吗？手掌还不是一个个都变形了。

吃过晚餐姜胜稍稍歇息了一下，带着装满黄豆绿豆的粗布袋便下楼了。

“好吃就多吃点……”

姚振海不但详细报告了铁砂掌的练习体例以及重视事项，并且在此过程中还做了详细演示。

现在八九个年初畴昔了，她的做饭技能已是炉火纯青，反倒是他，烧菜程度严峻退步。

……

做饭的人要多嘉奖，千万不能贬损。

固然他感觉这个洗手药结果不大，但是，就把稳理安抚了。

红烧鱼、清炒藕片、辣椒炒鸡蛋，加一个玉米排骨汤。

说着姜胜还比划了一下金刚功招式，五指并拢，双手外抻，做了个攒劲的行动。

陈文静一眼就看到了桌上的饭菜，喜出望外，“哇！~~明天太阳从西边出来了？”

她坐没坐样、蹲没蹲样的趴在桌上，像个小馋猫似得望着玉米排骨，嘴巴里收回咂摸声。

顿了一下姜胜跟道：“因为过刚易折，为了庇护双手，以是需求泡点药酒，明白了吗？”

他没敢说练的是铁砂掌，要不陈文静一准觉得他脑筋坏了。

七点四十，陈文静定时到家。

“象皮、鲮鱼甲、制半夏、制川乌、制草乌、全当归、瓦松、皮硝、川椒……”

“当然记得！一清二楚。”

顿了一下又跟道：“一共就花了不到三百块钱。”

从阳台上翻出一个大塑料桶，擦洁净后把十六味中药材倒出来，插手3，5公斤陈醋，纯洁水5公斤，一瓶牛栏山。

“欸，我明天看消息，说有小我闻了没洗的袜子，肺部被真菌传染……”

等布袋装满以后，他又去买了3.5公斤的陈醋，以及一其中号木桶。

“唔，还行……”

把排骨洗净后放进高压锅里煮，跟着洗濯鲫鱼、切藕片、切玉米，切辣椒……

他筹算铁砂掌和穿云手一起练。