【0002 修身】[第1页/共3页]

······

拓跋燚道：“母亲固然放心。好儿自会细心当真地听着，并且将它们紧紧地记在脑海里，必然会刻骨铭心，毕生难忘。”

在如此美景的烘托下，峰雷山西北面的斜坡处，一名孩童正在有模有样的练习着站桩行功。仿佛因为他春秋太小的原因，还没练习多久便跌坐在地，但他并未筹算就此放弃，在经太长久的歇息以后，他就重又开端了持续练习。

拓跋夫人道：“保持表情镇静、情感稳定、心平气和、悠然得意、思惟集合、轻松安闲，切勿情感不佳、心烦意乱、暴躁难耐、神意妄动、固执寻求。”

之前也恰是因为你的身材启事，为娘才没有让你开端打仗修行，不过幸亏颠末这么多年来为娘不间断的用各自灵丹灵药、天材地宝为你疏浚经脉以及温养百骸，直到本日才总算是达到了停止修身炼体的根基要求。”

拓跋夫人道：“好，很好。在踏上修行之路前，你起首需求晓得应当如何做，才气够成为一名圣宠战师。要想成为一名圣宠战师，必必要经历以下三个阶段：其一，修身炼体；其二，冥想感悟；其三，凝集灵魄。

入夜时分，皓月当空，星光乍现，装点穹苍，灿烂夺目，美不堪收，此情此景，如梦如幻。

拓跋燚道：“好的，母亲。”

过了好久以后，拓跋燚仍然还是没法做到放松，他忍不住问道：“母亲，要如何才气够放松啊？”

接下来为娘将要开端教诲你的便是第一个阶段的修行，即修身炼体。自古以来，圣宠大陆便一向传播着如许一句话：人以身为本。作为一句能够传播至今的话，必然有着它存在的事理。由此我们不丢脸出具有一副好的身材是一件多么相称首要的事情，我想这也是先人们为甚么将修身炼体作为修行的第一个阶段的启事地点。

只见拓跋燚身火线四五丈处的处所，拓跋夫人正在冷静地谛视着儿子的一举一动。刚开端的时候，她还多少有些不测，毕竟明天赋第一天指导他修行，并且还是最为艰苦的修身打熬，想当初她本身修身的时候都未曾有儿子这般勤奋，不由令其多少有些汗颜；不过再转念一想，这统统仿佛又是如此的合情公道，毕竟初时儿子因为从小身材便柔弱的原因而不修身，从而吃了很多苦头，这也让他产生出了一种对气力的巴望，他想要变强，不再受别人的欺负。。

稍顿，续道：“好了，接下来为娘便正式开端对你停止修身炼体这一方面的教诲。到目前为止，最有效的修身炼体的体例就是站在行功。所谓的站桩行功，便是修行者通过站桩熬炼思惟认识的应用，从而进入认识相对静止的状况，以务实现人体的阴阳均衡、开通经络、调和气血、补养元气，终究达到固本培元的目标。修行者通过日复一日的站桩行功的熬炼，才气够使体内的元气活动自如、浑然天成，再共同心法的利用才气够进入静定的状况，终究才气够达到天人合一的境地。