第226章 问题不大[第1页/共2页]

唐锦年越想内心越腐败，仿佛本来是面前遮住了帘，而现在淑宁翻开后，顿时豁然开畅了普通。

在唐锦年记录的同时，齐大力接着问：“淑宁所说的平常练习是何种的练习？”

齐大力和唐锦年异口同声的说：“跑步？”

齐大力吞了口口水接着说：“那如何熬炼这些骨骼肌呢？打拳还是练武？”

齐淑宁对劲的点点头，指着唐锦年说：“没错！就是这个意义！”

齐淑宁说：“一小我，满身高低有206块骨头，连接一小我的骨架，而在这些骨骼的上面，覆盖着639块肌肉。他们最长的……”

齐淑宁叹口气，内心想着不该说不该说，但是看着面前的少年和本身的父亲，旧事一幕幕呈现在本身的面前，老是节制不住的大着胆量的在摸索他们接受本身非常的底线。

见爹爹问了，齐淑宁便走到齐大力的身边，一边玩弄着父亲的胳膊一边说：“肌肉呢，是身材肌肉构造和皮下脂肪构造的总称。脾主肌肉，肌肉的营养从脾的运化水谷精微而得。

齐淑宁说：“打拳和练武都不能有效的熬炼速率和耐力，跑步和专项练习才气够的。”

爹爹，就像您看，这手臂，前臂肌前群共有9块，分为3层：浅层：从桡侧到尺侧顺次为肱桡肌、旋前圆肌、桡侧腕屈肌、掌长肌、及尺侧腕屈肌；中层：只要指浅屈肌；深层：桡侧为拇长屈肌，尺侧为指深屈肌，两肌远侧深面为旋火线肌。

唐锦年眼睛一瞪，“宁儿，是不是就是说，在平常练兵的时候，我们需求的去练习这些骨骼肌，让他们能够最大限度伸展和收起，当将他们熬炼到必然程度的时候，在疆场上，便能够跟从人的斗志，始终保持着最好的状况？”

齐淑宁叹口气说：“哎，这么说吧！就是我们的骨头上，附着的这层肌肉，就是当身材紧绷时候，摸起来有些硬硬的，就是肌肉，一小我，行动，形状，速率，很多很多的事情都取决于骨骼肌，而骨骼肌是刻个跟从人意志舒缩的，又叫做随便肌，明白这意味着甚么么？”

而像如许附着于骨骼上的肌肉，又叫骨骼肌，骨骼肌漫衍于头、颈、躯干和四肢，凡是附着于骨，骨骼肌收缩敏捷、有力、轻易颓废，可随人的意志舒缩，故称随便肌。”

唐锦年固然站在一旁也听的很细心，但是齐淑宁说的东西过分别致，他一时之间，接收也也有些困难。

也没顾忌齐大力在场，唐锦年仓促去书桌上拿起了纸笔，从速就将方才齐淑宁说的体例记了下来。

“宁儿，等一下，何为肌肉？”

齐大力眨了眨眼睛，伸手握住齐淑宁的手说：“等等孩子，我被你这个肌阿谁肌弄了云里雾里的，完整都不明白了！”

齐淑宁高傲