第七百九十六章：早餐表[第1页/共3页]

凌晨，当我们颠末8个小时的就寝后，会感到特别的精力，天然上午的事情、学习效力要比下午的要高。但是，很多报酬了赶时候，就把早餐“省略”了。

这一顿早餐晋阳是吃的对劲至极，也用心之极，本来边吃边研讨之前用手机拍下来的早餐表的筹算都被他抛在了脑后，这会心对劲足的擦擦嘴才发觉本身另有事情没干呢，当下从速取脱手机，翻找出之前拍摄的照片细细的看了起来。

羊肉本身的浓烈肉味被八宝粥特有的甜香一冲，乃至让晋阳有种阴阳相合、水火相济的错觉，几近让人飘飘欲仙，那种滋味的确比任何感受都要来的痛快。

是以，不吃早餐的人也轻易发胖。以是早餐必然要吃饱，以使身材获得普通发育并保持安康状况。

八宝粥很烫，孜然羊肉分量也很多，可它们实在是太甘旨了，加上晋阳早上活动也耗损了大量的体力，急需弥补能量，这会硬是只花了不到五分钟时候，就把这两道甘旨珍羞一扫而空。

“好啊，果然是可贵，这两种都能够算得上可贵的甘旨好菜，不但味道绝佳，更有着丰富的营养，温补滋养的结果极强，如果每天都能吃到如许的早餐，长时以往对身材都会有不小的帮忙。”以往晋阳自发得本身已经算得上是厨道妙手了，却没想到在真正的厨艺妙手面前仍然不值一提。

别看那天在晋阳面前两人支支吾吾的说不出个以是然来，那是因为面对的人是老板，压力之下说不出东西是很普通的。

“啊，爽，吃完八宝粥和孜然羊肉，这会再美美的吃上一口生果酸奶，酸酸甜甜的的确就是享用，哪怕给个神仙都不换呐。”

酸奶是用从紫荆花牧场空运过来的牛奶特制的，本身的奶味就非常的醇香，颠末端酵母菌的发酵以后更是增加了一种奇特的风味，酸酸甜甜的非常好喝，再配上各种分歧的生果，哪怕这些生果本身并不如空间生果甘旨，可和酸奶一起吃在嘴里，那种酸甜中汁水迸溅的感受也足以让人回味。

而一上午起码有三个半小时的事情时候，这么长时候的重体力劳动是需求耗损大量能量的，如果早餐的供应不尽如人意，不能给他们弥补一上午事情所需求的各种人体所需的营养元素和能量，那势需求影响到他们一天的事情。

并且科学、营养均衡的早餐对人的身材安康会有很大的帮忙，长时以往岛上的员工们天然能感遭到这此中的分歧。

员工们吃的好了，表情也就好了，干活天然也就更加卖力了，进步的效力和缔造的代价天然也就能让晋阳这个老板对劲。

按照科学计算和调查，吃早餐实在有三大原则。

可实际上一份精美完美的早餐表他们仅仅只花了一个凌晨就弄了出来，也就是晋阳现在手里正在看的这一份。