第1833章 林剑轩开出的条件[第1页/共3页]

林剑轩听到这，仿佛已经明白了这应当是精英队世人的意义，他随即扫视了一眼世人，才冷冷的道：“如果你们是浅显的兵士，我对你们不成能有这么高的要求。可你们别忘了，你们是精英队，是你们军区，最优良的一批兵士。如果连强化练习这么点小困难，都降服不了，还想在全军大比武上和天下的妙手一较是非，你们不感觉这非常好笑吗？”

林剑轩在统统人的谛视下，手臂用力，渐渐的拉起了身材……要晓得他的行动很慢，开初看起来就像在做引体向上。但很快让统统人吃惊的是，林剑轩做的又不是纯真的引体向上。

林剑轩也看出来了，听到本身的话，精英队的世人仿佛个人进入了软茄子形式，沉吟了一下，转而暴露了一丝笑意，又消逝不见，道：“实在你们要想降落练习强度……也不是不成以。”

精英队的世人看到这一幕，算是完整了放弃了。因为这个单杠倒立，接一次手臂屈伸的行动，这里没有一小我能够做出来的，包含一脸绝望的严浩。

精英队的人听到这，都是同时一愣！仿佛是都有些不测，乃至是有点搞不清楚对方的意义。

十个引体向上！对严浩这类精英队当中的精英来讲，算是小菜一碟了。很快便搞定出工，落到了地上，回身看向了林剑轩。

精英队的世人见状更是一脸的震惊！要晓得林剑轩的这个行动，非常的流利，看起来就算比专业的体操运动员也是不遑多让。

全场见状是顿时惊呆！要晓得引体向上，乃至是腹部过杠，都不算甚么高难度的东西，但在单杠上做倒立，就不是浅显人能够做到的了。这不但需求强大的身材均衡才气，还需求过人的手臂和手掌的力量作为支撑，绝对不是浅显人能够做到的事情。

严浩闻言迟疑了一下，再三衡量今后，才硬着头皮，道：“教官！我想和您筹议一下，起首，不是我不想练习。关头是我现在的练习强度，已经达到了我小我的极限，实话说，队里的人，没人比我的练习强度更大的了。如果再增加我的练习强度，已经超出了我的才气范围了，能够平时还不算甚么，但我就怕在大比武之前受伤。那样反而会得不偿失！您看呢？”

精英队的世人听到这，都感受心头一松……实在精英队的世人之前凑在一起闲谈的时候，就让严浩和林剑轩相同了一下。严浩如何说也是精英队的队长，算是队里最有资格和林剑轩谈前提的人了，如果连他都不敢说话，其别人就更得捏鼻子认不利了。

林剑轩又在条记本上记了些东西，才道：“严浩！你的胸背部肌肉，固然比较发财，但熬炼的并不算科学。特别是手臂和背部肌肉，很多处所，实在是中看不顶用。你需求大量增加胸背部肌肉的练习行动，特别是对肌肉中束和内缘的熬炼，更是要加强才行。”