第四百六十五章 新体能教练[第1页/共3页]

“刚才已经说了，豪杰此次增重进级对战的目标就是乔恩-琼斯。恰好博格你来了，大师一起谈谈吧！”罗安说道。

“我也和怀特那边联络过，他现在正在和乔恩-琼斯那边在协商。要晓得这不是一场简朴的比赛，而是两个冠军之间的战役，以是怀特那边非常正视，如果这场比赛肯定，将是本年的最受谛视标超等战。”里卡多-波利奥有些镇静的说道。

博格见状笑了笑，说道：“我在JW搏斗学院呆过一段时候，也有幸参与过乔恩-琼斯的备战练习，这也是里卡多特地找我来的启事。既然我承诺了里卡多的要求，我就会竭尽尽力的帮忙你，最起码让你在体能、发作力、调和性上不输于乔恩-琼斯，但你必须严格遵循我制定的练习打算来。”

“乔恩-琼斯一周练习6天，除了搏斗技术练习以外，也会给他安排三天的力量练习和心肺服从练习，操纵一些高新的科技设备来帮忙他强化一场真正搏斗需求的各种本质。”

“里卡多，不消你先容了，这个家伙我们都熟谙。好了豪杰，有这个家伙当你的体能锻练，我也放心了，不过你要做美意里筹办，他的练习可不是普通人能够接受的。”罗安笑着说道。

博格说到这里，扫视了大师一眼后才持续说道：“我说的脾气并不是指他面对练习和比赛上的态度，而是在八角笼以外的一些东西，这里我就未几说了。我还是谈他的练习吧！”

“有甚么打算？详细说说。”罗安火急的问道。

“好了，都别客气了。博格来得恰好，我们还是谈闲事。罗安，你持续。”里卡多-波利奥笑着说道。

第二天，项豪杰在分开拉斯维加斯之前和白大拿联络了一下，重申了但愿和“骨头”乔恩-琼斯比赛的决计。白大拿也慎重表态，会当真参议，尽快给项豪杰答复。

“于此同时，他们还会采取很多发作式练习来进步乔恩-琼斯的肌肉本质，目标是令他获得超人的速率和发作力。当然，他们也用大重量负重练习来增加乔恩-琼斯的肌肉绝对力量，晋升他在比赛中的对抗才气。”

项豪杰闻言眉头一皱，看着博格的眼神也变得锋利起来。

“环境里卡多已经和我说过了，既然设定的敌手是乔恩-琼斯。那么，豪杰的增重必须有针对性，我会按照你身材环境帮你设定你最合适的比赛体重。”博格说道。

罗安见人已经到齐后就直接说道：“明天叫大师集合开会的首要议题就是关于豪杰增重进级的题目。”

“与生俱来的身材上风确切是上天给乔恩-琼斯的礼品，但这却并不是他胜利的全数。没有人可否定-乔恩-琼斯的身高和臂展上风，但对于205磅的选手来讲，乔恩-琼斯193公分的身材显得格外苗条，远远称不上细弱。面对本级别很多膀阔腰圆的肌肉壮汉，如何强化本身的肌肉本质、增加对抗才气，就成了乔恩-琼斯在练习营中必必要处理的题目。”