第二百零八章 冬训地点[第1页/共3页]

普通田径队的冬训都不会在北方，夏季北方气候过分于酷寒，运动员很难停止室外活动。北体大的田径练习基地各方面配套固然好，乃至比辛庄的练习基地还要好一些，但冬训普通也不会成为重点考虑工具。

“不是吗？”张平秋这回有些惊奇了。

再最掉队行的几项体检也没甚么特别的，贴着几个电极片在一个跑步机上跑了一段时候，测试下肺活量和心血服从。

李志忠瞥了张平秋一眼，打趣道：“小张，看来你的动静很通达嘛，是有这个处所，不过啊，你也没猜对。”

“冬训打算下来了。”

“猜错了啊！”李志忠故作奥秘地笑了笑。

中午的午餐已经过余亚玲接办畴昔，她的糊口保障组里有专门的厨师，针对于苏祖的口味和营养需求，最大限度的满足。如果是外出比赛，余亚玲本身就懂一些营养学知识，也会按照餐谱制作营养餐。

张平秋想到的冬训第一个练习基地也是在这里，曾经在几年前把西南省的活动技术学院当作国度田径队做为青训基地时，方才第一次结识前来报导的苏祖。

首要还是南边一些气候和环境都比较不错的地区停止，中国田径协会国度队练习基地在西南省和川省都有几个田径单项的练习基地。

邻近下午的练习结束，明天没有露面的李志忠仓促赶到了田径馆。

徐志奎拍了拍苏祖探着的脑袋，“别探头探脑的了，你骨骼密度很高。骨密度的T值＞-1就是正凡人的数值了，不消担忧。普通呢，T值＜-2.5，那就是骨质疏松，T值在-1到-2.5之间，就是骨量减少。不过，我转头会建议李锻练，给你恰当增加一些柔韧性的练习，有助于制止伤病呈现。骨骼健旺是功德，但也得防着受伤”

“说本年冬训的事呢。”李志忠看向苏祖，满怀等候道，“猜下吧，本年去哪冬训？”

接着停止的几项体检，苏祖都不陌生，血检、尿检、透视之类等等，再有就是体脂和骨骼密度的测试。

最关头的一点是，这个增重的打算增加的是肌肉，要严格限定体脂。

这里的增重还不能是其他诸如篮球运动员一样的快速增重体例，而是一个以几年时候为单位，跟着练习和力量慢慢进步的增重打算。

“这有甚么好猜的。”苏祖看着李志忠脸上有着憋不住的忧色，撇了撇嘴。老李这忧色都不知是从哪跑出来的，海内练习基地就那么几个，夏季不是这里就是那边。

“嘿！”李志忠瞪了眼苏祖，才接着说道，“是去美国，这月13号就走，不过是去弗罗里达州的IMG学院。不太小张刚才也不算完整错了，别的另有一拨人，就是杨光宗和几个年青运动员。等春节过后，由蔡永和刘仁家锻练带队，去美国德克萨斯州贝勒大学停止半年的封闭式练习。”