5.减肥套餐[第1页/共3页]

冉冉眼睛俄然有点红，埋在爸爸怀里的小脑袋又亲热的拱了拱。

下午，泅水一小时。

两个小女人道别，林冉冉回家的路上路过菜场，她想了想，在菜场门口的小摊上称了俩大番茄。恩，早晨就吃你俩了！必然能瘦！

“不吃不吃，你也不准去。我们都回家用饭！”林冉冉赶快摆手。

冉冉回到家，冉爸也送汤返来。

“嗯！妈妈我走啦！”冉冉一点也不难过，她现在只要110斤了，值得庆贺！至于身高嘛，她晓得，到13岁以后才会猛长的，遵循她现在这类安康的糊口体例，如何样也会比上辈子高吧？

估计伯妈还挺不忍心把那些芒果山竹分给邻居吧……冉冉想着就想笑。

跟正在厨房挥汗如雨的冉爸说了一声，她早晨就吃俩大番茄。

早上，一小时健美操，低糖生果一个，脱脂牛奶一杯，水煮蛋一个，麦片粥一小碗，黑芝麻何首乌粉两勺。

“感谢爸爸妈妈，最爱你们了！”冉冉冲动的扑向冉爸，还把冉爸闹了个红脸。闺女好久没跟本身这么亲热了，还是小女孩好啊！

“不过绝对不准绝食！”冉妈弥补道。

这个话题转换的非常合适，因而冉冉的减肥打算得以公开的实施了。那天早晨，冉冉吃了俩大番茄，心对劲足的散了会步，就进入了夸姣的梦境。

冉冉又遵循上辈子最风行的摄生食谱，给妈妈加上了每周三盅银耳汤，每天一把大枣。恩，必然能让妈妈到五十岁的时候还保持年青貌美！

“那你待会记得撑伞！别晒黑了！”颠末一个月的“变美熏陶”，冉妈可不肯意本身宝贝闺女白汪汪的皮肤被晒黑乃至晒伤。

每餐饭后起码要站立半小时，每天起码要喝八杯温热水。

游完泳，林冉冉感觉浑身轻飘飘的，但没有任何干节酸痛。恩，很好。

“当然，我毫不会靠饿肚子减肥，也不会不用饭。我想把食量降落点，多吃点细粮蔬菜甚么的。请你们信赖我，我顿时都是要上中学的大孩子了。”冉冉很当真的看着面前最爱她的爸爸妈妈。

“呃，我爸跟我说了，快餐内里含有很多激素，会让人长不高！今后不让我吃了。”林冉冉装出一本端庄的模样。“我爸是大夫，说的准没错。”

冉冉咧开嘴暴露一个高兴的笑容：“没事！妈妈你看我每天熬炼，身材好得很！”

“宝宝，你这是……在减肥吗？”冉妈踌躇的开口问道。

“哦~”陈小西似懂非懂的点了点头。激素？甚么是激素？不过既然是冉冉爸爸说的，那她就听吧。她妈妈讲了，冉冉爸爸妈妈都是初级知识分子，是很有文明的人。

“爸爸妈妈，没有人说我胖，不过我小学毕业体检的时候显现已经超重了。如果再不节制，会影响芳华期的发育呢。”冉冉耐烦的说。