第301章 文有太极安天下，武有八极定乾坤[第1页/共3页]

我要面子，老爷子深深的晓得这一点，每当老爷子说这话的时候，我就刹时又有了斗志，如许的练习一向持续了两个月，时候已经进入了八月份了，这两个月我也产生了庞大的窜改。

除了身材以外，我的力量，速率，反应才气，抗击打才气等等，很多方面都有大幅度的进步，现在我跑到劈面的山头，最快一个小时五非常钟，最慢的话也绝对不会超越两个小时，我现在有信心，如果去跑马拉松，不比任何职业选手差，乃至能跑进天下级。

底子算不上是八极拳的拳械套路，八极拳的拳械套路很丰富，包含八极架、八极拳、六大开、八大招、四郎宽拳、六肘头、青龙拳和黑虎拳、飞虎拳、春秋刀、提柳刀……

老爷子也没希冀我能把这些都记着，在跟我说了一个大抵以后，扔给了我一本拳谱，上面有更详确的关于八极拳的先容，拳谱保存的很好，这么多年，在山里，还能保存如此无缺，也能看得出老爷子对于拳谱的看重。

树干的重量没有详细的量过，不过我感受起码有一百多斤，我每天需求举二百下，举完树干以后，我要挨揍，老爷子拿着木头棍子，往我后背肩膀上敲，我不能躲闪，老爷子对我是一点都不包涵，每一下打下来，那叫一个疼啊。

老爷子扔给了我两个袋子，那袋子里装的是沙土，看模样每个都得有两公斤，我大脑传出一阵阵眩晕，出去跑已经让我痛不欲生了，现在还要绑着这玩意，老爷子不是有虐待狂的偏向吧？

八极拳并不是甚么不着名的拳术，是属于当代社会中比较驰名的一套拳法，此中最为着名的就属于“铁山靠”，社会上一些误读也读成“贴山靠”，究竟上，“铁山靠”只不过是八极拳中的一个打法罢了，是其近身靠打的一个招式。

现在我终究要正式打仗拳法了，心中的冲动真的是难以言表啊。

我晓得这么长时候老爷子对我的练习就是为了让我的身材变得更加的强，能正式练拳，是我能对峙下来的首要启事，我之前和老爷子吵过，每天就这么练，说甚么练拳，这么长时候都没瞥见拳是啥样的，老爷子当时就说了一句，“练拳，等你过关了再说，现在你不敷格。”

我这美满是被老爷子生生的给压榨出来的。

木头棍子要在后背上交来回回的敲两遍，然后我要停止站桩练习，老爷子在屋子前埋了一个木头桩子，我需求在上面站着，是一个木头桩子，不是两个，那木头桩子也就不到十厘米粗，比均衡木还窄，我得在上面站一个小时。

八极拳关于姿式，调和性，下盘，劲力……等方面都有要求，一共有十大抵求，之前老爷子对我的练习，就是为了让我的身材能达到这些要求的，八极拳打起来刚猛，实际上练起来非常的细致，在劲力，行气，身法，步法等很多方面都有方法，想要练会八极拳，必须把握这些方法。