第199章 感受阳气[第1页/共3页]

之前我练习炼己术的时候，固然能感知到丹田的存在，但是要把每吸入的一口气都沉入丹田当中，我目前的确是做不到……

说着我走出了厨房，来到了道观前面的练功台上面，开端打坐，以吐纳之气，寻觅本身的阳气地点。

心中大喜，我一下子就从练功台上蹦了起来，此时的高兴，不亚于我第二次吃明白兔奶糖时的高兴，终究胜利了。

“你猜……”安如霜有些奸刁地笑着对我说道。

就如许，我刚开端练习就进入了入定状况，之前还能听到四周的虫鸣风声，但是渐渐地我只感受本身和这六合都融为了一体，满身高低感受的只要这一呼一吸。

“男人，不怕冒死，怕浅显……”

无……无形的力，我感遭到了！！

“现在你千万不能心急，心急则乱，开端的时候每小我的呼吸之气，都不能中转丹田，人之心窝正中，原有一管，上系于肺，下通丹田，乃是虚空一管，无中生有，以是行气之时，不成逼迫压气，也不成强迫憋气。勿固执，勿勉强，只要不痛就往下一点，发闷就往上一点，时候长了，也就渐渐冲开，跟着本身感受的感受渐渐来。”贵真人看出了我底子就不晓得如何把吸气下沉与丹田当中，便开端在我身边，不断地对我讲授。

“还没有……”我照实说道。

“师兄，你这是练功练傻了，还是走火入魔了？！傻愣在那干啥？！用饭了！！”瘦子见我还是坐在原地，便朝着我这边走了过来，一边走一边对我喊道。

就如许，在我不竭地尝试和贵真人不竭地在一旁教诲的环境下，半个小时以后，我开端渐渐地开端能把呼吸之气沉入丹田当中。

固然每次都失利，但是我也不悲观，身形合一，心无邪念，进入入定状况，一次接着一次不间断地练习了起来……

我终究感遭到本身阳气地点了。

“我说瘦子，你有兴趣跟着我一起修炼道术不？”

“好了，关于阴阳两气的观点我也跟你解释清楚了，接下来你要学的就是感遭到本身阳气的存在。”贵真人说着在我劈面不远处盘腿坐了下去。

听到她的声音以后，我转头一看，便发明她现在不知在甚么时候，坐在我身后的石台之上，手里把玩着一根狗尾巴草，正悄悄地盯着我看呢。

安如霜听到我的话以后，却答非所问，双眼中带着一种独特的神情看着我问道：

……

……

“想要感遭到阳气的存在，就得先学会吐纳，满身松静天然，静神稳定思，起首开口，缓缓吐出体内浊气，再自鼻中吸入清气，企图念咽入下丹田，吸必吸满。然后抿口合齿，舌顶上鄂，收视返听，鼻息鼻呼，一呼一吸，皆令出入于丹田，十三，你现在务必做到以心领气，以气随心，吸气时随便念下注丹田，呼气时以意念出窍外，谓之心息相依。”贵真人说着从地上站了起来，开端在我身边，围着我不断地走动。