第195章 科学养胎[第1页/共2页]

小晴这才放心，问道：“你想吃甚么？我传闻妊妇都要多吃鱼，不如我叫厨房给你炖碗鱼汤吧？”

未几时，菜肴上来了。

“可不是。”娇滴滴的黄衣女子盈香说道：“我都跟着老爷两年了。”

“曲夫人你如何起来了？回床上躺着啊。”端着药返来的小晴赶紧说道。

“俺一年。”

面对一桌子比平时她跟曲云睿两人吃的分量还多的菜，白珊珊至心无法了。

太烫了，她便把药放在了桌上，道：“我刚才只是太饿了，又没睡好，头晕晕的。你不如帮我拿些吃的来，必定比药管用。”

“呀！曲夫人，真巧呀！”

“传闻你有喜了，恭喜啊！”

白珊珊听着这些女人恭维的话，俄然发明奇特的征象：“你们都没孩子吗？”

“真恋慕，我们几个没福分，肚子都没动静呢。”

白珊珊不觉得然，说道：“平时如何吃我现在还如何吃，你帮我别的拿些生果就行了。”

当然，这只是打算，她会按着打算养胎，但到底会重多少就顺其天然了，不强求，孩子安康最首要。

白珊珊吃完后，坐着写了一会儿书，消了食后，就走出院子漫步。

小晴看着药正要说话，白珊珊赶紧道：“药我会喝的，太苦了，等凉一些我一口干了。”

白珊珊摸了摸平坦的腹部，说道：“没需求，老躺着反而对身材不好，顺其天然就好了。”

不是白珊珊对孩子不在乎，只是她有本身的摄生之道，当代人的安胎思惟她不敢苟同。

这里的人都以为生个大胖小子才叫安康，乃至感觉孩子生下来越重越好。殊不知，这会令孩子今后更轻易得高血压等疾病，肥胖概率也更高。并且还轻易引发难产，又不能剖腹产，灭亡率必定是很高的。

小晴感觉曲夫人吃得太随便了，但也没辩驳她，只是到了厨房，略微多取了一些荤菜。

最首要的是妊妇身材本质要好，要恰当熬炼，人精力了，生孩子力量都大些，全部孕期增重最好节制在二十斤摆布。

萧庭自发在白珊珊房间待久了不好，交代完就分开了。白珊珊倒没重视那些，等他走后，就披着衣服下了床。

中午，风停了，太阳很好，在屋子里憋了几天的姬妾们都出来漫步，与白珊珊碰了个正着。

红黄蓝绿姬妾们一涌而来，众星捧月般地围着穿戴朴实的白珊珊。

“你忘了你才晕倒了？”小晴不附和隧道，用手扇了扇药的热气，道：“趁热把药喝了吧。”

她要科学养胎，前三个月多吃生果和植物肝脏，弥补维生素C和叶酸；四到六个月，胎儿发展速率很快，补锌、钙和铁，能够略微多吃点各种植物肉、肝脏、花生、黑芝麻等食品，还很多晒太阳；六个月今后胎儿首要发育大脑，多吃核桃坚果类食品。