看书网 - 武侠仙侠 - 零秒绝杀 - 第三十三章 三个区域

第三十三章 三个区域[第1页/共3页]

其次,快攻练习是球员们练习共同,建立默契最有效的体例之一,在高速的行进和活动中如何判定队友的企图和走位,是每个篮球运动员必须学会的东西。

“那不是,李勇在往前跑嘛。”

快攻的演练持续,李勇持续运球往前,过了边线的一个路锥,过了中线,又过了一个路锥,已经靠近三分线的位置了,又被高静叫停。

“好了,不要发楞了,让我们来好好演练一下,如何在这三个区做出精确的挑选。”

接着,三人停止演练,高静把球给了邹舟,李勇上前主动接邹舟的传球,然后运球直奔前场。

高静对邹舟说道:“邹舟,方才你拿到篮板球今后,为甚么要运球绕过戍守的球员,然后再传球?”

李勇风俗性地往边线走,沿着边线运球,这时高静响哨,把李勇叫停,问道:“为甚么要走边线?”

这是操纵敌手外线速率不敷,回防认识亏弱的缺点,中锋快下,边路推动,然后中锋篮下拿球轻松上篮到手。

高静先让高2、高三年级的球员演练了一次快攻。

李勇说道:“中路留给张帆或者其别人走,他们冲到篮下,我传球,他们就能直接打击了。”

邹舟答复道:“因为不躲开,不好传球啊。”

邹舟假装拿到后场篮板球,先本身运球避开了白叶,传给了左边路快下的李勇,李勇一起持球疾走,直塞给插到篮下的张帆,张帆拿球上篮到手。

孙悠悠大声问道:“那如果后卫离得远,跑畴昔接球不是更华侈时候。”

在中线朝着前场两米,不到三分线的地区,是很好的察看地区,这里能够辐射到半场任何一个位置,大多数打击都会从这里建议。

高静瞥了一眼孙悠悠,这家伙人丑事又多,说道:“要求不高,就不要想成绩有冲破,就不要想打败明光,就不要想打市大赛!”

高静早就晓得李勇的答复,对李勇,对统统人说道:“持球人走边路的好处是,能够给队友更大的跑动空间,把最无益的中路让出来。缺点是,轻易被夹攻,边线是一个天然的,无敌的戍守人。”

高静还没说话,白叶则说道:“不必然非得后卫,前锋,其别人,谁靠的近谁便能够接。”

这是畴昔篮球队的惯常思路,持球人走边,打击者走中,集合打击篮下,一旦敌手回防不及时,就会被冲的七零八落。

说完,高静吹响了叫子,开端了第一堂战术练习课。

邹舟这时问道:“可如许轻易失误的呀。”

第一个路锥和第二个路锥,在后场划出一片宽约2米的地区,切近中线又不到中线。这叫传向前场区,一旦在这个位置察看到队友有好的快攻机遇,必然要快速出球。

高静摇了点头说道:“没有设法是不对的,之前我们快攻只要一两种套路,但今后,会有很多窜改,因为场上的环境是瞬息万变的。看着,持球的人进了这个路锥,也就是间隔中线差未几两米,就要开端察看队友的位置和敌手的回防环境,如果队友有空位,那在第一个路锥到第二个路锥之间,你就要把球传到前场。”