看书网 - 科幻末世 - 篮坛少帅 - 第508章 集训开始(2/5,求月票)

第508章 集训开始(2/5,求月票)[第1页/共3页]

传球特训又是一个小时。

“新赛季,我们的战术打法和上赛季比拟,不会呈现太大的窜改,不过部分球员的定位需求做出变动,新球员也需求尽快适应新球队的新战术以及新定位。”

乔海的战术对体能的要求不高,以是,这只是通例的体能储备练习。

9月初,吉米巴特勒开学了。

“以是,你现在需求做的是,再把你投篮的肌肉影象找返来,只要找返来,统统就没有题目了。”

终究胜利扯开戍守,然后轻松得分。

迈克麦克克鲁格点了点头,带沉迷惑:“找返来就行了吗?”

乔海又搬来一叠战术手册,每人一份,分发了下去。

克莱蒙斯高中的校队本年吸引了两大初中联赛明星球员的插手,除了吉米巴特勒,另一人是迈克麦克克鲁格。

接着,练习就开端了。

半年时候畴昔了,小迈克麦克克鲁格看起来已经大不一样了,本来还非常肥胖的他,现在手臂上俱是肌肉,整小我一下子壮了很多。

看上去是听取了乔海的建议。

开学当天,乔海陪着吉米巴特勒去了黉舍。

作为初中联赛的明星球员,吉米巴特勒一进黉舍,天然就获得了进入校队的机遇。

有乔海帮助,吉米巴特勒再也不消去汤巴尔的穷户黉舍上学了,乔海安排吉米巴特勒进入了温瑟湖畔的克莱蒙斯高中。

“姚,你的位置在高位,在这个位置,如果无人戍守,你就接球脱手,如果有人戍守,你也能够接球,单打,吸引夹攻。”

“两人一组,我们开端两两传球练习,从这一侧底线到另一侧底线,一边跑一边传球,这项练习的目标一方面是为了练习各位的传球,另一方面是为了让大师时候记着传球这件事。”

再见乔海,他立即走上前扣问,但愿乔海能够再次指导他一次。

9月20日,球员们都已经到达康柏中间了。

看到这里,乔海明白了。

火箭供应了营养餐,根基上就是三明治加鸡肉或者牛肉。

乔海给球队分了队,一组主力队,包含了新来的加里佩顿,上个赛季的三大主力姚明、克里斯安德森和罗恩阿泰斯特,以及榜眼秀德维恩韦德。

“一人拿球,另有一人埋伏到侧翼或者空切,罗恩,你的任务和定位和上赛季不异,空切或者去底角、三分线外,最后,克里斯,你的任务一样和上赛季不异,游离于篮筐与底角之间,乘机而动。”

上午,第一项练习就是绕圈跑,乔海批示了一下。

“我的身材已经很强健了,对抗也上去了,但我现在的投篮却差了很多……”迈克麦克克鲁格有些愁闷。

下午,乔海又安排了一个小时的投篮练习。

斯坦乐福把练习打算书分发了下去,每人一本,锻练们也都有。