看书网 - 游戏竞技 - 篮球之黄金时代 - 第十六章 活到最后

第十六章 活到最后[第1页/共3页]

“我不会死,我要活到最后。”

因为背打的统统看起来都不太合适活动的根基规律,就导致你要把握它,必必要多加练习。

两人都信守信誉,一个手把手的教技术,一个带来了适口的饭菜。

甘国阳捡起球,砸了两下脑袋,他非常烦恼,差一点就能单吃胜利了。

甘国阳撅着屁股今后拱,但人在看不到的环境下,要保持均衡不是件轻易的事,以是他重心不得不往前倾,制止本身一屁股坐地上。

甘国阳道:“我爸做的水晶咕咾肉,全美国除了他没有人能做出来,我们是划一互换。”

“是你太不谨慎了。我让你重心靠后,你就不管不顾的今后倒?傻瓜,起来,持续。”

瑟蒙德还教给他麦肯勾手练习法,培养他在篮下进球的手感,甘国阳不厌其烦,一遍又一各处完成这些机器、古板的行动。

“我们持续。”甘国阳脾气上来了,非要进一个不成。

甘国阳起家,持续尝试,此次他重心今后,成果瑟蒙德来了个撤凳子,甘国阳又一屁股坐在了地上。

“用你臀部的力量今后顶,看看能不能把我顶开。”瑟蒙德挡在甘国阳身后,让他今后发力。

“你耍赖!”

感遭到背部窜改的甘国阳心头一喜,右脚往里跨步,同时合球,右回身往里,左手上篮!

如果刚才甘国阳再快一些,或者经历再丰富一点,用另一只手去压瑟蒙德,这球能够就打进了。

“没错,但最好晚点死。”

甘国阳点点头,道:“我明白,中锋死也要死在外线,对么。”

“谢特,我的力量还是不敷么。”甘国阳站起家,有些烦恼。

“第二,是你的背部。当你用屁股卡住位置,稳定了下盘后,你就需求用你健旺矫捷的背部为本身争夺做行动的空间,同时背部的感知是你的第二双眼睛,你要会用它察看戍守。”

他不竭练习12-15英尺的投篮,练习本身低位背身的脚步,但比及上学的时候,除了投篮有明显进步外,他的低位背身打击生长很有限。

7月末,THEBEGINING餐厅后院的篮球场上,内特-瑟蒙德正指导甘国阳如何操纵身材的肌肉去实现背身持球单打。

当时候他也和甘国阳一样,肌肉发财但精瘦,但是调和性普通,面对戍守对抗时,打击显得很生涩,他还是更加喜好戍守,去禁止敌手。

他调集了本身满身的力量,配称身材的重量,另有运球时的发作,朝着火线有节拍的推挤。

他并不是随便玩玩,而是非常当真,他发明甘国阳进步很快,快到让他感觉不成思议。

新的少年,则在做着NBA的梦,还没有开端他的征途。