第213章备战[第1页/共3页]

就不再强行说甚么了，“那你好好歇息，后天早晨你就要挑烽火箭队了，并且这一次貌似需求坐飞机，你最好不要晕机，如果如许，到时候你就丢人了，丢人还不是最关头的，最关头的能够是上不了场，你上不了场，活塞队就必然打不赢火箭队，因为你是活塞队独一的变数，也能够说是对位强点。”

因而奥斯本就又开端了苦逼的接球投篮练习，因为奥斯本的三分球很准，以是奥斯本要求泰夏安普林斯尽量用实战的态度来戍守，普林斯也承诺了，奥斯本接到传球以后，疏忽普林斯的戍守直接一个超远三分球脱手，这个球普林斯还没有反应过来，这球就进了。

奥斯本也是立马辩驳道：“你这是以全概偏，是人都有本身的特别性，我这小我天生脾气轻易放弃，需求一些能够催人奋进的东西，以是我非常需求豪情。”

奥斯本如许的慢行动让人看起来就像是三步上篮行动分化一样。然后就又逐步的加快速率，随后奥斯本越来越熟谙上篮的节拍了。前面奥斯本又开端摹拟抢断后或者是抢到篮板后的快攻反击，这个时候需求很快的速率以及摆布变向才气。当然了，最后的步调才是最关头的，也就是你的对抗才气，也就是腰腹部力量另有手活。

这是普林斯也晓得不消真工夫是不可的，也就更加当真了，“奥斯本，你要谨慎了，我要当真了。”

“我但是没有想过老是要靠队友赢球，老迈就必须有老迈的模样，关头时候绝对要靠得住，要超神，千万不能隐身，也不能未战先败，永久要给队友一种态度，一种力量，那就是我们必然不能如许的下去，就算是输我们也要输得有庄严，当然了我们不能输，以是我们还是要寻求胜利，唯有胜利才气对得起我们本身。”

随后奥斯本渐渐调剂投篮姿式，不过结果还不如何样，没有体例了，奥斯本不竭地调剂姿式与力度，厥后他整整投了两个小时才总算完成任务，也就是勉强50投40中，不过罚球不但看本身的静态投篮程度，还要看对方犯规的力度，有些时候为了一些目标，有些人用心犯规很重，就是为了打断罚球人的手感，以是说罚球也是偶然效性的。

奥斯本不断地全场奔袭，不一会儿奥斯本就劳累了。体系小萝莉就让他歇息一下，不过这个主张可不是所谓的坐下来歇息，奥斯本又去练习罚球这些不需求多少体力的技术行动，这也是为了不让奥斯本落空身材影象。

并且体系还给奥斯本定了一个目标，要让奥斯本练习50个罚球。必必要进40个以上，如果进不了则持续练习罚球，之前奥斯本的打法，都是躲着戍守职员脱手，以是获得罚球的次数未几，不过奥斯本现在的打法可跟之前大不一样，以是就需求奥斯本练习罚球了，要不然今后罚球如果成为奥斯本的技术短板，可就不妙了，那样人们就会肆无顾忌的对着奥斯本犯规了。为了制止这类环境呈现，体系今后每天都要对奥斯本罚球停止熬炼。