第133章奥斯本的日常[第1页/共3页]

奥斯本走到了本身的私家健身室与室内篮球场熬炼身材与熬炼三分球了，毕竟奥斯本现在的身材本质只能支撑他养身篮球，毕竟有了库昊这个逆天的先例存在，奥斯本就用三分球来帮忙活塞队横扫统统便能够了。

奥斯本走出这家餐厅以后，餐厅的经理顿时抹了抹他那额头上并不存在的汗水，心想着：这货终究走了，如果每小我都遵循他那种吃法，自助餐厅早就关门大吉了，不过这个固然吃的多，但是仿佛另有点熟谙的感受，貌似在哪见过啊。

奥斯本对于这个但是深有体味，阿谁时候奥斯本因为打球也算能够，但是因为有些远视，投篮根基上端赖感受，特别是底角三分球，更是端赖运气。不过奥斯本现在这副身材除了活动天赋稍差以外，其他方面还是很不错的，起码没有远视眼，并且身高充足奥斯本驰骋篮球场的了。

奥斯本先是在练习室停止了一下简朴的热身练习，然后才开端停止猖獗的三分球练习，先投进两百个三分球为止。奥斯本真的没法吐槽体系的练习体例了，阿谁家伙号称是最短长的帮助体系，但是还没有多久就本身歇菜了，并且还制定了一个如许不晓得结果的练习打算。

奥斯本严格遵循体系的要求与打算熬炼本身的篮球技术，保持本身的竞技状况。

当奥斯本再次在浩繁目光的谛视下，完成了他的贪吃打算，然后就暴露对劲的神采在世人谛视的目光中结账走了。

随后奥斯本歇息了一下，感觉体力规复了很多就开端停止健身练习，趁着体力充沛奥斯本先停止力量练习，他停止了适应性练习，制止本身拉伤，当奥斯本完成一个周期的练习以后，他又开端了极限应战，先是深蹲到本身站不起来为止，然后又停止腿部练习，随后又开端腰腹部练习，这个周期有些长，当奥斯本做完以后已经将近站不起来了，最后是体系交给奥斯本的一些规复性练习，奥斯本停止如许的练习达到三小时，期间断断续续歇息了45分钟。

当奥斯本看到如许的成果心中也是松了一口气，本身一小我练习还真是有些古板有趣，但是奥斯本一想到这但是本身朝思暮想的职业篮球，内心自我安抚到，本来老是指责本身没有机遇，现在机遇来了，我可不要因为本身的才气不敷而留下遗憾，我绝对不能间歇性大志壮志，持续性混吃等死。

当活塞队终究完成这场背靠背的比赛了，并且克服灰熊队的时候，奥斯本心中想的不是本身的比赛数据而是想着：终究能歇息了，实在是太累了。另有就是这余暇的两天如何度过呢？

奥斯本经历了这类场景，就没有了逛街的心机，直接开车回到家中疗摄生息了。奥斯本给玛丽打了一个电话以后，就筹办去熬炼身材，练习球技去了，毕竟每一个超等巨星都是天赋加尽力培养的，没有一个篮球运动员是纯靠小我天赋而成为超等巨星的。