第67章 实力再提升！[第1页/共3页]

固然一向说球队会停止补强，不过给的转会资金就那么一点，人为上限也给得非常的低，底子就买不了甚么人。

佩佩-梅尔也是这么做的，统统的主力都没有出场，此中也包含苏云。

如许的话，让其他的队友直接就无语了。

不过比及阿谁时候他们想练习就已经来不及了，因为按照体系的提示，这份练习打算，只能有宿主开启才会有效。

他们都感觉，这几小我就是在做无勤奋，乃至另有能够把本身搞伤！

“你感觉爽？”阿马亚差一点没被这句话气死，“行，你如果感觉爽，那你就再来一轮！”

一天的练习结束以后，阿马亚直言，“我的上帝，我仿佛感受我来到了天国！这周的练习打算结束今后，我发誓再也不接管如许的练习了。”

他已经能够设想，比及过几天练习陈述出来以后，他们五个估计要冷傲统统人了。

而这五小我中，最辛苦的就要数苏云。

马里奥也一样的有力的瘫倒在了草坪上，“苏，这个练习打算真的是太变态了！你的发蒙锻练肯定不是把上面的数据写错了么？我们是不是不消做那么多组？”

速率：70↑

西甲球员均匀每场比赛的奔驰间隔如果是13千米的话，他们五小我的练习量刚好是要超越这个一点点。

“苏！！！”

16千米跑这项练习练习，苏云几近是踩着时候范围内完成的。过线的一刹时，直接累得就跌倒了，膝盖直接就卡出了血。

马里奥他们四小我看着苏云的模样，有些担忧地问道：“苏，你明天还能对峙么？”

不过看着苏云对峙的模样，再想起苏云的第一份练习打算，就决定对峙到底了。

他本身就是守门员，平时比赛的时候，跑动的间隔就很少，再加上他平时练习的时候，体能和有氧练习就和其他位置的球员不一样，以是仅这一项，几近就把他榨干了。

圣克鲁斯直接回绝，“锻练，这是来自东方的奥秘力量，我们是不会放弃的，必然要对峙练习完。”

办理层直接给佩佩-梅尔下达了号令，计谋性放弃。

还甚么东方的奥秘力量，那边就是一片足球荒凉！

大不了，最后甚么都得不到，起码还能晋升一下本身的体能。

特别是在最后3千米的时候，苏云几近都是在几近崩溃边沿，跑在赛道上，就仿佛是落空了灵魂普通，只剩下意志支撑着躯壳在完成任务。

只要一跑完，就只能是躺在地上大口地喘气了。

特别是左边锋蒙特罗，他如果能进步，球队的反击就能晋升一个层次。

不过如许的练习态度，是值得必定的。

“你们五小我要不然就放弃这个练习打算吧？我给你们供应一份更加科学的。”

第三天的练习。

每天早上来，第一件事就是现在80分钟以内完成16千米的跑圈。