第68章 特训开始[第1页/共3页]

如许体系的练习也是李杨之前从没有经历过的，一时候，他又是别致又是等候，他非常想看到本身完成如许的强化练习后会有甚么样的窜改。

李杨惊奇的抬开端看了一眼查德-福西尔，然后他很快的认识到对方说的这个数据并没有题目，这让他的神采变得更加严厉起来。

明天的队内练习内容比较简朴，波波维奇并没有安排队内对抗，就只是球员们在助理锻练的指导下停止自在练习。

“好吧，杨，我们晓得你并没有重视到这个题目。”查德-福西尔明天可不是来搞问答的，他没有等李杨去思虑答案，就持续的说道。

“你阐发过为甚么会如许吗？你的身材本质超卓，但是当你进入到三秒区前面对戍守时，你的射中率并不高，如果不计算扣篮，这两场比赛你在三秒区的射中率不到百分之五十。”

“好的！”李杨应了下来，刚才脸上的严厉神采此时也已经消逝不见，代之而起的是满脸的等候。

李杨之前的确没有想过本身在三秒区射中率的题目，因为很多扣篮的启事，他之前在生长联盟比赛时三秒区的团体射中率还不错，打了几场NBA也是如许，大抵也就是这一两场比赛的时候射中率更低一些，这明显并没有引发李杨本身的重视。

李杨这具身材的本质也确切惊人，乃兰交到出乎了几名助理锻练的预感，在看到李杨如此能刻苦，并且身材又得确受得了，几人也便对练习打算停止了调剂，晋升了李杨的练习强度。

不过一样的，李杨也很清楚，本身才气的进步幅度取决于本身练习的刻苦程度。因为练习打算制定的非常详细，详细到李杨之前保持的练习时候都安排的满满，以是李杨也主动的耽误了练习时候，并且在练习过程中，只如果身材还答应，李杨便会向几位卖力练习的助教要求加练。

“我很同意！”李杨点了点头，这和他之前给本身定的目标实在是一样的，今后他必定会在投篮方面进步本身，但是现阶段，如果本身想给球队带来更大的帮忙，获得更稳定的上场时候，强化本身冲破后的闭幕才气的确是最好的挑选。

究竟上也的确如此，固然练习方向是一句话，但是锻练组制定的打算可一点都不简朴。

看到李杨点头附和，查德-福西尔当即道：“OK，那接下来的时候，我们会按照已经制定好的打算来对你停止针对性的练习。起首，马特（马特-赫林，体能锻练）会帮忙你增加点肌肉以及加强上肢力量的练习，然后你需求同我一起学习如安在有身材对抗的时候保持上篮的稳定性。”

现在马刺锻练组既然给本身制定了针对性的练习打算，李杨信赖本身的才气必然能够迎来一个质的奔腾。

查德-福西尔一边说着，本来和对方打完号召后带着一点点笑容的李杨这时候脸上已经完整没有了一丝笑容，他的神采开端变得严厉起来。