第五十八章 一个父亲的责任[第1页/共3页]

“第一种体例是减少练习量，让肌肉能够渐渐的自我修复；第二种体例就是停息练习，歇息三个月，让身材缓一缓。”蒋爱国开口说道。

“这是嫂子和侄女吧？”李戴开口问道。

体工大队每年都会获得一大笔的炊事补助，以是食堂不但仅是物美价廉，炊事也很丰厚。有的时候跟盛菜的厨师套套近乎，还能多来一勺子菜。

“为了钱么？但是你应当晓得，你现在的身材，随时能够受伤，为了多赚这几万块钱，你的后半生能够会在无停止的伤痛中度过，乃至是残疾、瘫痪，这么做值得么？”李戴的语气变得峻厉起来。

“这个李戴有点儿邪乎啊，这才一天的时候，就能够和蒋爱国打成一片，要晓得蒋爱国但是出了名的又臭又硬坏脾气。”

李戴看了看照片，开口说道：“她看起来规复的还很不错。”

“不舒畅？呵呵，你直接说会感到肌肉疼痛就好了。”蒋爱国很直接，他没有任何坦白：“我晓得我现在的身材状况已经非常的糟糕了。”

“传闻这个李戴获咎了马广义，以是才被安排和蒋爱国火伴的，马广义大抵是想借助蒋爱国的臭脾气，修整李戴一番，看起来这一招是没有结果了。”

“是的，我不成能减少练习量，更不成能歇息三个月。举重队的合作这么狠恶，并且我都已经这个春秋了，一旦我歇息，这里就没有我的位置了。以是不管是减少练习，还是歇息三个月，都等因而让我退役。但我现在还不能退役！”蒋爱国的眼神非常果断。

远处几个举重队的锻练小声的群情着，而李戴却主动和蒋爱国扳话起来。

只听蒋爱国接着说道：“本年是我当运动员的第14年，来岁就是第15年了，遵循我们省体育局的规定，持续退役满15年的运动员，退役的时候会获得比较多的退役赔偿金。只要我能够撑过来岁，便能够多拿好几万的退役费。”

“蒋哥，我给你按摩的时候，发明你的肌肉又僵又紧，这应当是肌肉过载的表示，你平时练习的时候，应当会感遭到……嗯，有些不舒畅吧？”李戴开口问道。

本来体工大队的餐厅是全免费的，荤菜限量素菜和饭不限量，厥后为了根绝华侈，改成了免费，只不过菜品代价非常的低，只要内里的五分之一。并且运动员和锻练员每个月会有餐费补助，直接打到饭卡里，根基上也不消耗钱。以是即便是那些有家室的锻练，也会在食堂里吃过晚餐再回家。

“你没有听大夫的，对么？”李戴接着问。

“我的放松按摩能够最大程度的帮忙蒋爱国放松肌肉，即便是他经太高强度的练习后，放松按摩也能够使他的肌肉快速的规复到最好的状况，连提早性肌肉酸痛症都不会产生，更不要说肌肉过载的环境了。如许的话，蒋爱国持续保持这类高强度练习的话，应当不会受伤。他说就有但愿对峙到15年再退役”