第七十七章 自己训练[第1页/共3页]

用饭向来都是联络豪情的好体例，如果再酒的话，将一对仇敌变成拜把子兄弟都有能够。酒过三巡菜过五味，世人相互熟谙起来后，餐桌上开端异化起各种方言的浅显话，话匣子也垂垂的翻开。

练习的时候不是很牢固，主如果因为于菲菲还在国度队中，练习时安排要以国度队的练习打算为主，李戴只能在国度队的练习结束后，再给于菲菲“开小灶”。

李戴此时已经想起来，前些日子用饭的时候碰到林翱翔，对方曾经承诺过，让李戴跟他混，现在看来林翱翔并不是随便对付一句，他真的帮李戴走了后门。

二十岁时，林翱翔进入到了顶峰期间，在奥运会上以破奥运会记载的成绩获得了金牌，成为了华国田径项目上第一个男人奥运冠军，一年后林翱翔又在国际田径超等大奖上突破了男人110米栏的天下记载，在次年的世锦赛上，他又获得了世锦赛冠军，成为了110米栏项目标大满贯得主。

“哦，李戴。好了，今后就跟着我混吧！”林翱翔挥了挥手，接着说道：“走，我们开端练习，先做一做热身活动。”

“不过分到着名锻练的那边，也是有好处的，一旦锻练带队出去比赛了，我们这些人也就能轻松一些了。”

只不过李戴向着四周望了一圈，却没有看到林翱翔的身影。

丁继海和方君都是国度田径队里着名的锻练，此中丁继海锻练首要卖力跨栏项目，曾经培养出包含林翱翔在内的多位110米栏名将；而方君则是中短跑锻练，他也曾经培养出好几位女子5000米和10000米的天下冠军。

李戴一时候也不晓得该如何称呼，但感觉直呼其名老是不好，因而开口喊道：“林哥，你好。”

世人纷繁望向了李戴，他们每小我都跟了国度队的锻练，只要李戴跟的倒是运动员，并且还是林翱翔这类超等大牌的运动员。

“他还没来啊？”张主任仿佛一点儿都不料外，他朝着四周看了看，随后开口说道：“他应当是还没来，你就先去门口四周等着吧。”

“我们来实在就是当杂工的，别说是国度队的锻练，就是那些大牌的运动员，都能拿我们当仆人使唤。”他将究竟奉告了大师，统统人都不由得泄了气。

林翱翔的年记要比李戴大三岁，李戴也就学者于菲菲，喊了一声“林哥”。

“我也传闻了，丁继海锻练和方君锻练，比来都没有外出比赛任务，全都在练习基地里，如果能够给这两位锻练当助理的话，必定能学到很多东西。”

此次减肥的练习也是一对一停止的，泅水队只是晓得，徐忠义给于菲菲派来个年青的锻练，却不晓得减肥操的事情。

减肥操能够一次见效，这类东西实在是过分于逆天，完整分歧适科学常理，目前为止也就只要徐忠义、于菲菲和蒋爱国三小我晓得。像是举重队内的有些人固然晓得李戴善于帮忙运动员减肥，但却不晓得李戴用的是甚么体例，下认识的也就把李戴和其他的体能练习师划归为一类人。