第36章丰富大餐[第1页/共3页]

“不晓得叶峰大厨明天给我们带来的作品是甚么呢？”

赵沫的声音从山洞中传来，叶峰微微一笑，应了一声。太阳已经到了地平线上，没有了激烈的光芒，肉眼能够直视，温度也在缓缓降落，靠近溪边，叶峰已经感遭到了丝丝凉意，天气固然没有全黑，不过间隔太阳完整落山已

见到叶峰出去，赵沫眼睛发光，绘声绘色的说道，夏莹脸上也暴露笑容，她本身都没有发觉到，她看着叶峰的眼神，如同老婆驱逐劳作返来的丈夫。篝火熊熊燃烧，篝火边的石锅内里，水已经完整沸腾。叶峰不在的时候，两女又在四周汇集了很多木料，堆放在角落里，开膛破肚措置好的鲑鱼和小鱼，另有洗净的三叶

草、红薯块茎和叶子都分门别类，放在了洁净的树叶上。

能够简朴挡住就行。”解释了一句，叶峰开端脱手，很快就砍下了很多树枝，这些树枝不消太粗，用石质斧头非常便利，随后，在叶峰简朴的加固之下，做成了一块挡板，盖在鱼塘上面，刚好

叶峰指着三叶草和山芋叶子笑着说道。“红薯叶有进步免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促进新陈代谢、通便当尿、升血小板、防备动脉硬化、禁止细胞癌变、催乳解毒等保健服从。红薯叶还能够使肌肤

“三叶草是田野比较好的食材，含有丰富的维生素，此中的果酸能够减缓颓废，提到抵当力，让我们的身材保持很好的状况。”

“烤山芋，又叫烤红薯，火遍大江南北，红薯内里有大量的碳水化合物，能够弥补我们身材所需。”叶峰笑着说道，赵沫看着叶峰烤红薯，忍不住小声呼喊“地瓜乎哎”，如许的呼喊声，在北方夏季的大街上常常能够听到。

经没有多少时候，这短短的时候叶峰也不筹办持续做点甚么，掀起洞口的木栅栏，回到了庇护所当中。

提早有所筹办。

，放进了沸腾的石锅当中。

持续运送几次以后，赵沫终究把统统捕获到的鲑鱼全都送到了山洞内里的鱼塘当中，叶峰也拖着两大捆晒干的蒿草，堆放在了山洞的角落，只要颠末简朴的清算，铺在地

听到叶峰对红薯叶子的先容，两女都没有客气，直接脱手。

“这个石质的锅子比起贝壳耐用很多，并且石锅固然很厚，想要加热比较费事，但是导热机能很不错。”

比鱼塘稍大一些。

“峰哥，水烧开了。”

变光滑，常常食用有防备便秘、庇护目力的感化，还能保持皮肤细致、延缓朽迈。特别是女孩子，应当多吃。”

叶峰还是开端了讲解，从放在角落的编织袋内里出去他之前找到的‘野猪剩’野山姜，这些姜已经简朴的洗濯过。

“上面有请我们的荒漠大厨叶峰先生，为我们带来出色的才艺揭示。”