第19章 熊的剽悍猿的敏捷[第1页/共3页]

体系又说道：“宿主在练习《五禽戏》时，要满身放松，意守丹田，呼吸均匀，形神合一。练熊戏时，要在沉稳当中寓有轻灵，将其剽悍之性表示出来；练猿戏时，要仿效猿猴的敏捷矫捷之性……现在，宿主你就照着我的要求，再练习一下熊戏和猿戏吧！”

体系说道：“恭喜宿主，你的武力值又精进了很多，现在宿主你已经进级到了‘菜鸟五级’了。进级嘉奖为，今晚宿主你睡觉的时候，本体系会将《悬壶全录》传入宿主的脑中。”

猿戏的右式行动，与左式不异，只是摆布相反罢了。杨挺又将右式的行动几次练习，达到了谙练的程度……

体系答复道：“还要等宿主进入了深度就寝时，才气停止。如许，宿主才气一辈子也不会健忘那《县壶全录》的内容。”

杨挺先从猿戏的‘左式’练起。

“宿主很聪明，大抵上就是这个意义。”

杨挺的双脚根挨近建立正姿式，两臂天然下垂，两眼平视火线。

杨挺听到后大喜，说道：“体系，你的意义，就是像用挪动硬盘往电脑里拷贝质料一样，将《悬壶全录》那么大的一本巨书，都传到我的脑袋里吗？”

杨挺站在这房间的空位上，身材天然站立，两脚平行分开，与肩同宽，双臂天然下垂，两眼平视火线，做好了练功前的筹办行动。

杨挺擦了一下练功时累出的臭汗，问道：“体系啊，此次进级后，你嘉奖给我甚么呢？”

过了零点后，躺在床上的杨挺，打起了呼噜……

杨挺遵循《五禽戏》中熊戏的要求，先右腿屈膝，身材微向右转，同时右肩向前下闲逛、右臂亦随之下沉，左肩则向外伸展，左臂微屈上提。然后左腿屈膝，如此几次闲逛……

杨挺还晓得，大医学家常常也是大技击家，医武兼修之人，可上溯到东汉神医华佗。华佗发明了中华技击拳脚工夫的鼻祖-----“五禽戏”。

医神武尊体系针对杨挺的疑问，答复道：“宿主，猿戏能够让你的行动，变得更加地敏捷矫捷。不管在戍守上还是打击上，都是需求敏捷的。”

在杨挺的脑海中，闪现出了一个穿着时装华服的妙龄少女，固然这女子的脸部系着一条红色的面纱，看不清长象，但是她那身材绝对是婀娜多姿，并且她有一种仙风道骨的气质。

杨挺一看钟，现在已经是夜里的11点钟了，杨挺打了一个哈欠，身形灵魂得如猿猴普通地跳上了床上。

这时，体系在杨挺的脑海中提示道：“宿主，你的行动固然都与《五禽戏》上的要求一样，但没有熊一样的力量和蔼势。如许吧，你参照一下，我给你出示的一段视频质料。”

接下来，杨挺开端习练猿戏了，他先看了一遍《五禽戏》中的猿戏，又当真地旁观着脑海里的阿谁蒙面‘仙女’习练猿戏的行动方法……