第四百零六章 瑜伽真好，嘿嘿！[第1页/共3页]

等热身结束，第二段开端，就听那位瑜伽教员坐在上面渐渐的道：“请远远的相互看着对方！”

“哦买尬的...！”这个姿式又让韩硕无语了。

不过第三个行动，是韩硕的福音，这个行动很简朴，那就两人面劈面挽停止，然后同时向后仰，依托各自的力量弄成一个牢固的外型！

这个时候，那位瑜伽教员也发明了韩硕的题目，看着韩硕的模样，那位瑜伽教员看着韩硕道：“哦莫，这孩子该如何办呀，身材真的太生硬了！”

等韩硕和李知恩回到练习室中，两人的身下一人摆了一张瑜伽垫，接着坐了上去，这时候那位坐在韩硕和李知恩上面的教员，开端让两人热身！

但是当韩硕和李知恩做的时候，固然是同时向后仰，但是韩硕这边要重很多，一今后仰，当即就将李知恩给拽了过来，接着李知恩就扑进了韩硕怀里！

等起来后，韩硕看着那位教员问道：“我也是在做活动吗？我感受我只是一向在被压罢了。”

“哈哈...！”

但是如许的天然还没对峙十秒钟，韩硕就无语的道：“啊...不可，不可了，我脚抽筋了！”

“砰...！”李知恩今后一倒，大笑了起来，而韩硕则是很痛苦的将身材给伸直，不让脚持续的抽筋！

听完韩硕就一个不寒而栗，这是要谋财害命呀！

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带着大笑，李知恩来到韩硕的身边，帮忙生硬的韩硕做伸展活动，一边帮忙，因为韩硕的生硬，李知恩一边哈哈大笑，不过，在李知恩的帮忙下，韩硕的腰被压着压着还真的下去了一些！

说完，韩硕就瞥见劈面的李知恩已经完美的做出了教员指定的行动开端伸展了起来，只是固然韩硕也很想像教员和李知恩那样的伸展，但是很无语的是，韩硕实在是太生硬了，他的腰底子就下不去，只能冷静的定在半空中。

“尼妹呀！”韩硕看着两位教员的行动，心中无语的来了句！

没体例，那位瑜伽教员只能看着劈面的李知恩道：“这个...夫人过来帮手一下，会好一点！”

“好...我们坐好，然后左腿放前面，右腿放中间，尽量远点，然后抓住右脚踝伸展！”

但是等结束后，韩硕顿时直起了身子道：“啊...好疼呀，疼死我了！”

接着就是用来的一压！

“哈哈...我来了！”一边的李知恩倒是高兴不已，来到了韩硕的身后，拍了拍韩硕的肩膀道：“小硕，你很快能够和我一样柔韧了！”

然后赶紧的站了起来，来到韩硕的身边，帮忙韩硕下腰道：“放松....胳膊指导着哈腰！”但是即便是教员的帮手韩硕还是没法柔嫩的下腰！

要晓得，此时李知恩穿的是紧身衣，一扑出去，那38D就结健结实的撞到韩硕的胸膛上，这感受非常的不错，嘿嘿，软软的，弹性实足，并且李知恩也没有因为碰到而害臊，反而是因为太熟谙了，就如许一向被韩硕抱住，那感受就更加的激烈了！